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5招快速瘦身

擁有纖細的體態，幾乎是每個女性朋友的盼望，因此，瘦身變成了一門重要的學問。怎麼做，才能瘦得又快又健康呢？《Women’s Health》舉出五個瘦身小撇步，讓讀者享「瘦」的同時，也兼顧健康。 1.找個伴親朋好友聚在一起大吃大喝，很容易發胖，但想要減重，也是需要人陪才有好效果。《國際肥胖...
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