24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

【華人健康網記者張世傑／台北報導】國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出，不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不僅有飽足感，更可抑制食慾，健康減重。 不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加...
...詳全文

新聞台: 美靚活力館 MJ-box 行李箱&旅行箱 | 台長：MJ-BOX
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
MJ-BOX
TOP