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杏鮑菇熱量低，減重健康食材

台灣好食材 – 2014年11月21日 上午10:48 鍋物中愛用的杏鮑菇，在菇類家族中可說是身材最具份量的一種，不過可別被它胖胖的外型嚇到了，和所有菇類一樣，杏鮑菇不僅低脂、低熱量，而且含有豐富的膳食纖維，可促進腸道消化、排便順暢，是減重及糖尿病、高血壓等慢性病患的健康...
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