米豆副食品｜米豆泥｜提供給四個月以上嬰幼兒食用的一種副食品料理＠實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。

2019-09-26 18:39:03| 人氣361| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

米豆副食品｜米豆泥｜提供給四個月以上嬰幼兒食用的一種副食品料理

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米豆副食品｜米豆泥｜提供給四個月以上嬰幼兒食用的一種副食品料理

★米豆副食品｜米豆常用來做成米豆泥等嬰幼兒的副食品，因其營養成分相當豐富，且含易於消化吸收的植物性蛋白，故常與白米一起同煮成粥或飯，來代替米飯，才被俗稱為米豆或飯豆，米豆副食品的鈣質，鐵質，葉酸含量皆高於其他豆類，還含有比其他五穀類更豐富的離胺酸和色胺酸，是很好的嬰幼兒副食品營養補給來源，查閱［米豆副食品－米豆售價］。

★米豆泥｜米豆泥是由米豆烹飪而成，提供給四個月以上嬰幼兒食用的一種副食品料理，因為米豆本身含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質元素，對於幼兒的健康成長，可提供相當的營養成分，是一款不錯的嬰幼兒副食品料理，並在百歲醫生一書中受到相當的推崇，所以米豆泥也能算是媽媽們必備的一款育兒料理，其料理方法也相當簡單，步驟1.米豆與白米的比例在1:4左右。步驟2.將米豆洗淨，浸泡4小時以上，不需剝皮。步驟3.浸泡後的將水倒掉，並將米豆稍加沖洗乾淨後即可與白米一同煮熟即成米豆飯。步驟4.煮成的米豆飯，可用調理機打製成米豆泥。延伸查閱［米豆副食品］。

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