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　　一個偶然的機會，我接受了「華視新聞雜誌」的訪問，談到我個人怎樣運用斷食療法，配合小麥草汁的飲用，以及病理按摩、全身穴道指壓按摩等方式治療慢性病的經驗。

 #吸貓草｜太平洋有機

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新鮮的貓草又名貓麥草、小麥草，含有豐富植物纖維、維他命..

　　由於我曾經因為惡性卵巢腫瘤和子宮肌瘤而開過刀，和癌症有過一番生死戰。訪問談話一經電視報導以後，各地查詢有關小麥草是什麼東西，怎麼服食的電話、信函紛至沓來。更有不少好奇的朋友，輾轉透過各種途徑和我連絡，他們都想知道得更多。 #吸貓草

　　從那天開始，半年多來，我一直忙於答覆各地的來信及電話查詢，因此我深深覺得，寫一篇詳細的報告，不僅僅是有必要，而且也是義不容辭的。 #吸貓草

　　就如我在訪問中所說的，我是「多管齊下」，同時併用好幾種方法，相互配合來治療我的癌症；但是其中以小麥草使我受惠最深。 #吸貓草

　　還記得民國７２年初，在台大醫院開刀切片化驗確定為癌症之後，也曾一度讓我萬念俱灰，絕望到了極點，但強烈的求生欲迫使我勇敢的站了起來。我開始蒐求研讀有關癌症的資料、書籍，以及任何有關慢性病的報導，我開始向癌症挑戰。

　　這期間，我甚至曾經到過草藥研習班研習了將近半年的草藥，也曾試了多種友人介紹的草藥，但是我發現那些草藥多少都有些副作用。經過了多種草藥的嘗試之後，我發現小麥草是最好的。它不但沒有副作用，而且味道是甜的。

　　我開始長期飲用小麥草汁，並配合腳底的病理按摩，身体穴道指壓按摩，偶爾數天的果菜汁斷食療法，結果，我的健康情況一天天的改善！

　　開始飲用小麥草汁是我病情的轉捩點，不過在此我覺得有必要強調的一點是：小麥草和一般草藥不同，它是一種食物而不是藥物，因此並沒有一般藥物常會有的副作用和缺點。一般藥物，服食久了，難保不產生毒素或副作用，我個人食用小麥草汁，則絲毫沒有這方面的顧慮。

　　此外，小麥草本身更是牛、羊、馬最喜愛的食物。曾聽北方人說，讓牛馬吃小麥草，牠們不足長得又肥又壯，連皮毛美得發亮。

　　個人以為，小麥草最大的妙用，便是可以改善我們的体質。尤其年紀大的人，身体難免積聚了很多毒素，食用小麥草汁可以幫助身体排毒，身体自然就會健康。以我自己為例，三年多來，我長期（偶而也會間斷幾天）食用小麥草汁，受惠的情形如下：

　　一、原本乾燥分岔，易掉的掉髮，變得烏黑亮麗，以前偶而會發現幾根白頭髮，現在也都消失得不見蹤影。

　　二、皮膚上的黑斑減少了；連鼻頭上的粉刺也消失了。

　　四、香港腳不藥而癒，甚至連原本長得凹凸不平，有點類似灰指甲的腳趾甲，也都變得平滑起來！（指甲可觀察出身体的健康情形）。

　　五、血液的膽固醇含量降低了。

　　此外，家母六十九歲時，曾經罹患膽結石，經常在三更半夜的時候腹痛如絞，就醫結果原本需要開刀，連續飲用小麥草汁約莫四個月後的某日，經過一陣劇痛之後，醫師用超音波檢查，膽結石已不翼而飛，因此也就沒有開刀，至今已有一年，膽結石的毛病從不再犯。

　　有位太太，告訴我，他婆婆於五十八歲時，因腦中風，半身不遂，經人介紹飲用小麥草汁，日服三次，四個月後就能下床走路，直到七十三歲才死於心臟麻痺。

　　其他因常飲用小麥草汁而健康大獲起色的朋友，更是不勝枚舉。至於有些人雖然喝了小麥草汁，都覺得效果不彰，我探究其原因，可歸納成以下幾點：

　　首先，就是用量和次數都不足，耐性也不夠，只喝沒幾天就中斷。要不然，就是斷斷續續，「三天打魚，兩天晒網」，未能持之以恒。因為小麥草並不是特效藥，不可能立竿見影，馬上就看得到效果。

　　一般說來，每次飲用小麥草的份量，大概等於一公克乘以体重的公斤數，再乘以一點八倍。換句話說，就是体重５０公斤的人，每次要喝９０公克的小麥草榨汁。也就是：１ｘ５０ｘ１．８＝９０公克。普通病患日服二次，病情嚴重者，可日服三－四次。健康的人可日服一次保健。

　　有人喝了小麥草汁會覺得反胃或脹氣，那往往是消化系統不好的現象，因為小麥草非常營養，一時無法消化的緣故。不妨改為少量多餐，或減半用量，另加上一半紅蘿蔔汁混合一起飲用，比較不會有噁心的感覺。或者，在喝之前，請先深深的吸一口氣，然後，一邊喝一邊吐氣，就不會聞到那股青草味了。

　　多適應幾次，就會習慣的，何況，它比起中藥來，好喝得太多了。為了您的健康，我建議您，時常喝。

　　其次，效果不彰的另一個主要原因，也是一般人的通病，「飲食習慣未能節制」，更談不上配合。

　　我剛開刀之後第一年，厲行素食，並且多吃水果及生菜沙拉，綠色蔬菜，遠離海鮮，肉類和甜食，我的健康情況大有進步。之後，因為自覺身体好轉了，百無禁忌，又開始吃葷，而且停食小麥草，雖然仍舊禁食海鮮，但連續吃了幾次雞肉和豬腳之後，健康又惡化了起來。到了七十三年底，我的口腔上顎潰瘍，紅腫且有硬塊，並有白點。那時醫師又力勸我馬上辦理住院開刀，我再次厲行素食及部份生食蔬菜、水果，一面配合飲用小麥草汁，一面進行病理按摩，也作數天的斷食，一個多月以後，口腔潰瘍的病況竟不藥而癒。

　　另外，有位自稱患口腔疱疹的郭姓患者，連喝小麥草汁三、四個月，病情雖有好轉（他說：「從原來的六個疱疱，變成只有兩個疱疱。」）進步却很遲緩。我覺得奇怪，一問之下，才知道：儘管他每天飲用三次，份量次數都沒問題，但他却是酷愛美食，蹄膀、海鮮、牛肉、雞、鴨、甜、辣，樣樣都吃！經我力勸，儘量採行素食，於是，沒多久，就痊癒了，可見飲食的配合十分重要！

　　所以，看了不少相關的資材以及類似的例子之後，我認為，健康的人常喝小麥草汁有保健的功效；至於病人如果想早日恢復健康，除了要持續的喝小麥草汁之外，最好採行素食配合（不過當然要注意營養），否則也要忌食海鮮及家禽類的食物。帶「皮」的部份，尤其不宜；像雞皮、雞爪、雞翅膀、排骨、豬耳、魚皮、魷魚，俗語說串較易「發」的食物，較富有膠質的食物（包括牛奶在內），都不吃為宜。此外，像沙丁魚、烏賊、墨魚、蘆荀、花生之類含有高「普林」（ｐｕｒｉｎｅ，一譯「嘌呤」），一樣要避免。甜食也少吃為妙。甚至糖份太高的水果；如甘蔗、芒果、龍眼、荔枝、釋迦等也是一樣。

　　同時，我也有很深很深的感觸，那就是，我們一般人太不了解，也不太重視「飲食與健康」的密切關係。在漫無節制中，許多人也就聽任自己把健康給糟蹋了，的確可惜。

　　身為一名癌患者，能有幸得佑食用小麥草，使我的病情得到改善，身体日益康復，我是十分幸運的，我謹懷著一顆感激的心，將我的經驗提供出來，給大家作參考，希望能有更多的人得到它的好處。

　　　
慢性病及癌症的十項自然療法

常作深呼吸，隨時隨地都可行，使氧氣到達身体的每一部份。

每天喝過濾生水１０００－１５００ｃｃ。
泡熱水澡（或洗溫泉浴）洗澡前請多喝水，儘量使身体流汗排泄廢物。
每天喝小麥草汁二至三次，以改善体質，（每次約１００公克草榨汁）每天作手、足病理按摩，全身穴道指壓按摩至少各半小時。
斷食療法，最好有人指導或參閱有關斷食治病之書籍。
食物療法：多吃新鮮生蔬菜、水果、忌甜食及高嘌呤食物，如海鮮、雞、鴨、牛肉、豬皮、豬腳、芒果、花生。
每天作運動，如手；体操、慢跑、太極拳、瑜伽等。
保持大腸清潔，每天一定排便，否則務必要灌腸、便秘是萬病之病。
要有愉快的心情，悲傷、憂慮有害健康。

出自：小麥草與苜蓿芽