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苜蓿芽可以生吃嗎|生吃紫花苜蓿芽的功效與營養價值

苜蓿芽可以生吃嗎|生吃紫花苜蓿芽的功效與營養價值   圖:居家室內無土無養液水耕的苜蓿芽(客戶提供)   是的,苜蓿芽是可以生吃的。苜蓿芽含有豐富的營養,例如維生素 K、葉酸、維生素 C、維生素 A 和鐵等,而且它還帶有清爽的口感,因此非常適合生吃。不過,需要注意的事項如下列:1.洗淨消...

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