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青花椰苗功效|提供青花椰苗的營養價值、功效與種植方法

青花椰苗功效|提供青花椰苗的營養價值、功效與種植方法   圖:居家室內無土無養液水耕的青花椰苗(客戶提供)   青花椰苗,也稱為芽甘藍,是一種營養豐富的蔬菜,具有多種健康益處。以下列出一些主要的營養價值與功效:1.高抗氧化劑:青花椰苗富含維生素C、維生素K、葉酸和類黃酮等抗氧化劑,...

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