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秋天容易上火，可多吃黃豆芽

秋天容易上火，可多吃黃豆芽 　　秋季容易出現口乾唇燥等上火症狀，而黃豆芽味道鮮美，正是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟黃豆相比，它有四大營養優點：　　一、維生素含量增加。黃豆發芽後，維生素C、胡蘿蔔素、維生素E及葉酸等會成倍數增加。二、礦物質利用率提高。有研究指出，黃豆在發芽時，抗營養...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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