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素食的營養

素食的營養 為什麼要吃素一、素食主義是一種飲食文化,實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者。他們不食用一切有生命和感情的動物之肉,素食如今已經變成了一種全新的健康的生活方式。在歐美國家和國內各大城市,越來越多的人開始傾向素食,一股多吃蔬菜、水果,少吃肉的「素食潮」正在興起。近些年,隨著...

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