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黑豆水~不讓你睡!? 吃對食物助好眠

黑豆水~不讓你睡!? 吃對食物助好眠 2009/10/25 19:00 綜合報導　　　　　地區：台北市報導 　　全台有兩百萬人有睡眠障礙，其實除了吃安眠藥之外，很多人不知道，吃錯食物也會造成失眠，那些東西睡前少吃，那些食物應該要多吃可以有助睡眠，來看到今天的主播週記 　　睡前喝杯熱牛奶能幫助睡眠，但有...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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