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常吃豌豆苗能治療曬黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩

  豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黄素等營養物質。  每100克豌豆苗的營養成分:能量34千卡蛋白質4克脂肪0.8克碳水化合物4.6克膳食纖維1.9克維生素A445微克胡蘿...

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