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火氣大? DIY有機豆芽來降火

芽菜非常適宜女性朋友食用,能幫助女性補充雌激素。近年來多項研究發現,豆芽最能幫助五臟從冬藏轉向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽容易消化,具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合濕熱鬱滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,其中維生素...

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