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健康減肥食譜~7天4公斤一周綠豆芽菜減肥法

  健康減肥食譜~7天4公斤一周綠豆芽菜減肥法   說到維生素C,很多人立刻會想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果。   怎沒想到芽菜?芽菜含水分較多,含熱量較少,不易造成皮下脂肪沉積,常吃有助於減肥。不少人會常常食用綠豆芽...

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