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正確吃穀物,美味又營養 (西螺糙米篇)-

未精製的穀物(例如糙米、全麥麵粉)比精製過的穀物(例如白米、白麵條)富含更多營養素，無論懷孕與否，媽咪或爸比都應該要嚐試攝取。 本文將告訴您未精製過的穀類究竟對人體有哪些益處，且介紹煮出好吃糙米的簡易方式。 認為吃白米及其他穀物會發胖的觀念是錯誤的。如果以穀物為中心的飲食會發胖，問題應...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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