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時間管理高效職業人士必備技能 Time Management
語系版本: 國語發音/簡體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝 (單面 DVD)
破解說明: avi檔，只能用電腦播放
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/7
軟體類型: 教學
更新日期: 2012.10.31
相關網址: 無
中文網站: 無
軟體簡介: (以官方網站為準)
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簡介：
時間是世界上最充分的資源,每個人都擁有24小時的一天,然而時間又是世界上最稀缺的
資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業人士有一個共同特點, 他們都是管理
時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅於管理時間。 管理時間是有技巧
的，如何用最少的時間與精力完成更多的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您
的事業與個人生活獲得更為妥善的安排。
時間管理:高效職業人士必備技能
通過學習本課程，您將能夠
1.掌握正確且實用的時間管理技巧；
2.根據自身時間管理的不良習慣制訂對症下藥的時間管理計畫；
3.配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升。 講師簡介： 劉敏興老師是美國康
乃狄克州大學經濟統計學碩士，臺灣著名培訓專家。
目錄：
時間管理:高效職業人士必備技能
課程提綱
第一講 時間管理的概念
1.導言
2.掌握時間管理是邁向成功的第一步
3.給時間管理賦予定義
4.何謂時間管理
5.時間管理的元素
6.時間管理的關鍵
時間管理:高效職業人士必備技能
第二講 對學習時間管理三個認識
1.學習時間管理的理由
2.時間管理的三種職能
3.時間管理的重要性
4.走出時間管理的誤區
時間管理:高效職業人士必備技能
第三講 重新檢視時間資產
1.檢視時間資
2.檢視時間價值
3.你的時間價值
第四講 時間管理理論的歷史演進
1.第一代理論
2.第二代理論
3.第三代理論
4.第四代理論
第五講 時間管理:高效職業人士必備技能什麼最重要？
1.因為我們不知道，究竟什麼對我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.買賣遊戲
4.在上面的買賣遊戲中，您買了些什麼？
5.在上面的買賣遊戲中，您買了些什麼？
6.確立人生目標的作用
第六講 時間管理:高效職業人士必備技能時間管理的優先矩陣
1.緊迫性是指必須立即處理的事情
2.如何處理ABCD四類事務
3.個人管理四步驟
第七講 個人管理要點
1.目標明確
2.定期回顧人生目標
3.重人性，能變通
4.制定時間管理計畫
第八講時間管理:高效職業人士必備技能 時間竊賊
1.有形的"時間竊賊
2.無形的"時間竊賊"
3.保持熱情狀態的
4.積極的自我對話
時間管理:高效職業人士必備技能
第九講 節省時間，提高效率十五法則
法則一：制定時間管理計畫
法則二：養成快速的節奏感
法則三：學會授權
法則四：高效的會議技巧
法則五：養成整潔的條理的習慣
法則六：專心致志，有始有終
法則七：簡化工作流程
法則八：一次做好，次次做好
第十講時間管理:高效職業人士必備技能 節省時間，提高效率十五法則
法則九：克服拖延、現在就做
法則十：當日事當日畢
法則十一：善用零散的時間
法則十二：用節省時間的工具
法則十三：高效的閱讀法
法則十四：高質高效的睡眠
法則十五：終生學習
第十一講 時間管理:高效職業人士必備技能避免拖延
1.檢視你的時間資產
2.檢視時間價值
3.找出浪費時間的因素
4.重拾對時間管理的信心
時間管理:高效職業人士必備技能
第十二講 均衡式的人生領域
1.認識人生的八大領域
2.視八大領域的目標
3.找出八大領域的價值
4.重新設定八大領域價值目標
第十三講時間管理:高效職業人士必備技能 認識你自己
1.瞭解生命的價值
2.積極的思考
3.認識生命與時間
4.做個最好的你
第十四講時間管理:高效職業人士必備技能 制定你的夢想清單
1.設計你的夢想清單
2.檢查你的夢想清單
3.找出最重要的目標
4.實踐你的夢想
第十五講 落實階段計畫
1.定訂計畫
2.計畫的時間
3.計畫的5W1H
4.計畫的實踐
時間管理:高效職業人士必備技能
第十六講 強化時間管理系統
1.有效的會議
2.挫敗的調適
3.溝通的技巧
4.學習授權
第十七講時間管理:高效職業人士必備技能 改變個人習慣
1.工作日誌怎麼寫
2.檢討自我
3.有效整治時間浪費洪流
4.重拾對時間管理的信心
第十八講 學會專注
1.切勿分散力量
2.把握現在
3.保持熱情狀態的
4.積極的自我對話
時間管理:高效職業人士必備技能
第十九講 如何與人共事
1.分工與授權
2.團隊合作
3.有效溝通
4.正確決策
5.與人共事：改善之道
第二十講 做一個有效率的現代人
1.明確的目標
2.周詳的計畫
3.善用時間
4.自我激勵
5.結論

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