雲飛雪落的隱晦 用書寫提醒自己思考 用文字紀錄生命悲歡

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朋友在PChome發行一份電子報,
<這個單字你還不懂嗎?遜!>
他的英文很好,所以我習慣定期閱讀,
最近的一篇標題叫做:放下吧！
以下是電子報全文,想分享給大家...
請大家先看完文章,我再談談我的感想...

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monk：和尚
tea house：茶館
Heart Sutra：心經
cause and effect：因果
reincarnation：輪迴
Hold it up：提起來
Put it down：放下



最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。
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不曉得你們喜不喜歡,
我覺得宗教有很多東西一但進入生活,
便顯得輕鬆有趣些了,
也比較沒有壓力與負擔,
我不知道文中的情節是真是假?
但是我真的很喜歡師父的比喻,
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？

身邊的人事物或許紛沓撩亂到讓人心力交瘁,
不過不就像讓你手酸的蕃茄汁嗎?
真的太多人忘記了,
其實我們是可以放下的吧?
聽朋友述說充滿創傷的愛情,
滿是壓力不得紓解的生活,
難以喘息無法發揮的工作,......
可是為什麼?
為什麼不放下呢?

雖說下一個男人不見得會更好,
下一份工作不見得會更好,
下一段機緣不見得是好事,...
但是,不去試你永遠不知道,
不先放下,你就無法解卸負荷,
是人把一切悲哀與傷害網自己身上攬的吧?
所以我們才常說:解鈴還需繫鈴人.
其實說的絕大多數是自己吧?
不是嗎?