三分鐘熱度 這裡是我的文字空間，放入我的思緒，記錄我的生活。

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之前一天就是一次副食品，母奶照喝，

這個月開始，一天兩次副食品，

午餐和晚餐，奶還是照喝五次。

米還是打碎去電鍋炊。

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山藥

公公一直說要給辰吃山藥，

老人家認為軟軟甜甜的很好吃，

我認為這應該是過敏食物，

所以推拒了好幾次，

但是辰已經九個月了，也許不一定會過敏，

不過吃了第二天，肚子就長疹子，

列入黑名單。

 

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萵苣

清洗過川燙打成菜泥汁，

和碎米一起電鍋煮熟，

辰也可以吃滿多的。

 

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菠菜

菠菜有種特殊的味道，

辰不大喜歡，第一天吃了一口，

第二天我就加了南瓜泥，

沒想到他就願意吃了，

不過看起來挺噁心的咧，

自己都不想吃了，餵的有點心虛> <"

隔天如法炮製他又不要了～唉～。

    

  

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青花菜

老爸朋友種的菜，很好吃，

辰也很喜歡吃，

吃起來比較有甜味。

 

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青江菜

這青江菜是公公朋友種的，外來種的，

青江菜也是有個特殊味道，

我還是慣例讓辰先吃原味，

嚐嚐菜原本的味道，看能不能接受，

不能接受才會想說要加點別的東西，

辰也不喜歡青江菜的味道，

加了別的食物他也不要～作罷。

 

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米豆（黑眼豆）

豆類蛋白質豐富的食物，

只不過豆類也是過敏食材，

也容易脹氣，所以一直到現在才給，

第一次泡水泡到豆子發脹了，

一捏就碎掉了，沒有脫膜，

打出來的米豆就是這個褐色，

 

聽說膜比較不好消化啦，

不過辰吃了倒是也沒怎樣，

第二次泡水約五分鐘發現豆子皺皺的，

就開始脫膜，發現很好脫呢，

 

只是要花點功夫一顆一顆脫，

順便檢查有沒有壞掉的豆子，

一顆顆漂亮的米豆打出來的泥，

就是這樣的米白色，

一些米豆就可以打出很多泥，

吃個好幾餐去了呢。

沒想到辰很喜歡吃米豆，

這陣子米豆粥很受歡迎，都可以吃光光，

甚至可以吃掉一大碗粥，

是目前可以一次吃掉最多的食物了。

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青木瓜

青木瓜燉排骨，青木瓜煮好打泥，

吃的不多，但是大便很明顯的變稀了，

所以也沒有吃很多，便秘的時候再吃吧。

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白莧菜

白莧菜辰也不大喜歡吃，

不過也是安全的食物。

 

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 這個月靠米豆進步了滿多的，

不喜歡的味道，加了米豆進去，

 大部分可以吃的下去，還好沒有不適反應，

這樣添加了蛋白質食物，總算有點營養，

不好意思阿寶貝，媽咪都在胡搞瞎搞 > <。

對了，傳聞菠菜豆腐一起吃，

容易結石不曉得各位有沒有聽過？

因為菠菜辰不愛，我就加了米豆，

他就有吃了些，所以我上網查了菠菜豆腐，

因為菠菜、芥蘭、空心菜等深綠色菜，草酸含量高，

是腎結石重要成份，腎結石患者的禁忌，

草酸和豆類的鈣，會結合成不溶解的草酸鈣，

重點是：會隨糞便排掉，不會在體內結石，放心吃。