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2008-01-03 12:09:19| 人氣104| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈

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停了快兩年的瑜珈練習，終於在2008的一開始恢復上課。


其實在恢復上瑜珈課之前，心情是很掙扎的。因為兩年前瑜珈課停止上課的原因就是一到冬天，要從溫暖的家中到接近零度的室外實在是非常痛苦的一件事，雖然在瑜珈教室很溫暖，凹來凹去之後也通體舒暢，但我就是沒有辦法在寒風刺骨中繼續下去。不過2008是一個全新的開始，我不能讓懶惰打敗我，所以趁著學瑜珈的念頭還沒消失前，快快把學費交掉，省得自己後悔。

昨天是第一天上課，暌違兩年沒有凹來凹去，果真全身一把骨頭僵硬到不行。

原本還有爬山習慣的我，在半年多前也因為許多原因停止了，等於這半年多來我都是過著怠惰的日子，全身鬆垮垮的肌肉肥肉在上完一個小時的瑜珈後，慢慢的開始覺得酸痛。但根據之前學瑜珈的經驗，果真最酸痛的不是昨天，是今天起床後。今早，在溫暖的被窩將醒未醒之際，我就發覺整個背部肌肉肥肉酸痛的很。

歐歐歐～果真要活就要動，我都已經忘記我上回去爬山是什麼時候了，加上現在越來越冷，越冷就越不想出門，整個一個懶。

為了讓我的身體早點動起來，我今天又預約了一堂課，不過還是跟昨天一樣是初級班的哈達A。經過昨天練習，才驚覺原本幾個我會做的瑜珈動作，在兩年沒做後都做不來了，天呀！趁這幾天毅力還沒消退前，多多練習，不然等過年休假後我一定又不想去了...。


對了，雖然城裡的耶誕味很淡，但昨天我去了家樂福就已經開始放過新年的音樂，年味一整個濃濃啊。



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【圖】和瑜珈無關的美麗水鄉周庄。（不過人很多很擠就是）




我要檢舉
台長： 妮斯

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