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2017-09-19 15:11:30| 人氣817| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

輪迴

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慈誠羅珠堪布

5小時 · 
比如說,當自己失去某個心愛之人或物,感到痛不欲生的時候,

就打坐去思維:失去的東西能不能恢復呢?

如果能恢復,那就不需要像現在這樣傷心欲絕,只需恢復、還原就可以;
如果永遠都不可能恢復如初,那我就只能面對、接受這個現實。

也許剛開始會沒有效果,甚至寧可痛苦、難受,也不願意這樣去想,
但只要堅持,慢慢就會想通這個問題。

失去心愛的人或物是輪迴中必定面臨的自然規律,
不僅我一個,所有人都將會有這樣的一天,只是時間的早晚而已。

痛苦只能折磨自己,對自己的生活、工作、修行各方面都有很大的負面影響。
通過反反复复地思維就能說服自己。

雖然這些方法比較簡單,但若能真正運用到生活當中,是非常有幫助的,
大家都應該去試試。

https://weibo.cn/sinaurl/blocked69a089c8… [慧燈之光八:如何面對痛苦與幸福]

有時候我覺得我只是沒有勇氣而已。所以困在自己的悲傷和沮喪,很明晰的去改變和面對才是 道途
我必須要知道改變是由勇氣開始,而困頓是由恐懼而入
對任何情況都不退縮,無畏、奮勇

"真正的勇氣乃是:你不再懼怕本來的你。" --秋陽創巴仁波切

在溫柔、清明的果園裡,願你被掉落的覺醒之椰,棒喝。

我們只不過是宇宙間的一粒塵埃而已!而在此同時,我們的境況卻是非常開闊、非常美麗且大有可為的。事實上,那是既難得又充滿啟發的境界。如果你只是一粒沙,整個宇宙全部的空間都是你的,因為你一無所有,既礙不著什麼,也擠不著什麼;你面對無垠的開闊,你是宇宙的君王——因為你是一粒沙。極為尊貴、開放。

 ---秋陽創巴仁波切

密勒日巴等大聖者將荒涼比做他們的新娘,他們與根本的精神孤獨結為夫妻;他們不需要肉體或精神上的娛樂,孤獨就是他們的伴侶。不論他們行至何處總是形單影只;不論他們在做何事都是孑然一身。他們無論與朋友交往或自己靜坐或一起修法,那種孤獨永遠存在。那孤獨是基本的自由,它被描述為空性與智慧的結合,你在其中感到的孤獨使你明了二元執著的不必要;其間,孤獨激發生活中的慈悲善行。此一發現透露了斬斷不斷製造自我導向情境的業報連鎖反應之可能性,因為孤獨或荒涼的空間不再能使你引以為樂,不再能餵養你。
修道是耗盡一切期望,耐心是必須的。你不必過分強迫自己入道;等一等,停一下,不可太急於想要了解「實相」。我們首先必須看清求道的動機。如果我們以敞開的、不落「善」「惡」二邊的心態來修道的話,那就無須野心。——秋陽創巴仁波切


你的觀看過程沒有受到約束限制,因為你真誠,你溫柔,你沒有什么可以失去,你沒有什麼需要去爭鬥。你可以看得如此的多,你可以看得更深更遠,因此你可以看得如此精采出色,如此美麗。事實上,你可以感受到紅色的溫暖熱情、藍色的涼爽沈靜、黃色的豐富濃艷,以及綠色具有穿透力的特質——突然之間就可以感受。你欣賞你周遭的世界。這是一個新發現的、棒極了的世界。你想要探索整個宇宙。---秋陽創巴仁波切《覺悟勇士》 圖片摯友攝於元旦阿姆斯特丹

已說讚的粉絲專頁 · 2016年7月6日 · 
 
什麼是勇氣? 是指內心深處、徹骨徹髓的一種感受:你知道惡是不好的,痛苦是你不要的,你有著強烈的決心,知道唯一的選擇就是消除惡業和痛苦。

這種勇氣需要慢慢培養,不會因為佛經中說煩惱不好,你就有決心將煩惱消除;僅僅閱讀文字,無法把決心帶出來,因為那些只是佛陀的感受,是他的體會,不是你的。

唯有自己有所體驗,真正明瞭煩惱帶來的壞處之後,你才會相信佛陀的話,並且下定決心地去修持。

~#大寶法王 #噶瑪巴: 2010年夏季課程
希望大家認識到慈悲心的重要性,在日常的生活中多培養自己的慈悲心。我們說的菩薩,像觀世音菩薩,大勢至普薩等,都具備著無量的慈悲心,為甚麼呢? 因為他們的慈悲心都變成了眾生的一部分,因為眾生無量,所以他們的慈悲心也變得無量。因此我們的慈悲心是無量無邊的,遍滿整個法界,整個虛空。

藏譯中: 總之,悲心就是真心摯誠的擔負起眾生的苦樂,以一己之力肩負起利益眾生的責任,為了一切眾生,我要遣除的他們痛苦,使他們得到快樂。其他人不用操勞,我一個人就可以承辦利眾的事業! 要有這樣一種精神和願力。

法王中文開示: 事實上,對於一個人來說,在某個時間點要承辦這樣的大業雖是不可能的事,但是,這卻展現出了一種無畏精神,一種無私願力,一種偉大心量。菩薩和具有大悲心的士夫他們就有著如此廣大的發心,遍布整個虛空界。這是一種時刻準備著利眾之心。有了這樣的發心,就不會害怕任何的障礙和魔難,更不會畏懼煩惱。

有一句話是這麼說的,菩薩即使在輪迴之中,他也是快樂的。為甚麼呢?他即便在輪迴當中,雖然尚未成佛,但是他要做的事情就是利益眾生,他正做著他想要做的事情。因此他就覺得心安理得,覺得心裡充滿了歡喜。這樣的心量,是我們大家都需要具備的。我們在人生當中會遇到各種各樣的障礙和問題,為甚麼我們沒辦法面對那些問題和障礙呢?就是因為我們的心胸太過狹窄。所以,擁有這樣的廣大的心胸和氣度,是很重要的。


真正的慈悲 創巴仁波切

『真正的慈悲與說真話的勇氣有關,把一個人留在幻境的泡泡裏,留在防禦盔甲的高牆後面,長期看來則是更殘酷的事情,對他們的傷害將會更深,因為躲在角色、面具和高牆後面讓人無法成長,這個人可能會在同樣的、重覆的絕望模式和痛苦中浪費掉寶貴的一生。』

 

要搞清楚靈修是什麽,需首先明白何謂“慈悲”。無論因何接觸身心靈,我們都已經經歷過種種靈性體驗,甚至深陷其中。卻從未問過自己:人生是為了舒適,還是成長?

 

這篇文章的出現,恰好給正在經歷的各位一個警示。慈悲在我們這個東方國度裏,尤其是新時代、新靈性的圈子裏,流行著一種溫吞的平等主義與圓滿的自以為是。也就是說,當我們不作任何好壞是非的論斷,我們就能彰顯我們眾生平等的慈悲。

 

偽善與真正的慈悲毫無關系,那只是一種愚蠢的慈悲。愚蠢的慈悲以為自己是在行善,其本質卻非常殘酷。如果你有一位酗酒的朋友,你知道再多喝一杯酒會令他喪命,而這時他卻向你討酒喝,那麽真正的慈悲是否意味著你該把酒拿給他?畢竟,給別人想要的東西是一種善行,不是嗎?你怎麽可以把自己的觀點強加在別人身上?所以把酒給他喝就是彰顯慈悲,對不對?不對!送一箱威士忌給嚴重的酗酒者,只因為他需要,而你也想行善,這樣的行為根本就不是善行。那是一種愚蠢的慈悲,並非真正的慈悲。

 

大部分人所說的“慈悲”其實是:請對" 我的自我"  好一點。然而你的自我 就是你最大的敵人,善待你的自我其實是  不慈悲的。如果你的自我需要找一位永遠呵護你的媽媽,那你就去靈性的圈子裏找一位和藹、永遠面帶微笑、總是輕言細語的老師,然後學著運用充滿靈性的辭藻,替自己的自我加上標簽。一切都很舒適宜人,你將成為靈性時尚圈的消費者,但是那對於你的成長沒有一點點幫助。

 

所以,我們必須開始學習給予真正的慈悲,而不是愚蠢的慈悲。對於這兩者,我們首先要做一些智慧的區分。真正的慈悲擁有一種力量,為了讓一些有建設性的事情發生,這股力量有時候甚至令你更加痛苦例如說一個人因為凡事都想依賴他人而受到了傷害。他極需要別人對他的注意,老是死纏爛打希望博得同情,這令身邊的人都透不過氣來,便將他推開。於是這個人覺得遭到拒絕,並怪罪別人都不愛他,因而受傷更深了。對於此人的痛苦,有人為了表現自己的同情心,可能會替他們惋惜:“可憐的孩子,他拋棄你實在太糟糕了。我真為你感到難過。”

 

真正的慈悲,是在同情之外帶進了理解力和清晰和思維。它會說:我感受到你的痛苦,也知道你很受傷。有些話並不好聽,你也不容易聽得進去,可是我看你一而再、再而三地被同樣的事情絆倒。你把自己交給別人,期待他們替你做主,如果別人沒有這麽做,你就覺得被拒絕。我看到你在同樣的模式裏一再受傷,我想現在是你面對這個問題的時候了。

 

真正的慈悲不僅為潛在的問題。帶來理解與洞察,它還協助人們面對問題並且成長。這份慈悲與  真實  有關。它在當下可能造成更大的痛苦,因為檢視我們的固定模式令人難受。然而唯有檢視它們,不合時宜的模式才會改變,事情才有轉機。真正的慈悲與勇氣有關,我們必須為自己的話語可能傷及他人而承擔,風險,但是以愛言說的真理,足以療癒所引發的痛苦。之所以痛苦,是因為我們揭露了" 一直被隱藏的傷口"  。之所以痛苦,是因為"  不屬於我們本質的面具或角色被撕碎"  。虛偽所表現出的慈悲雖然看上去溫和而帶有同理心,但是並不平衡,而真正的慈悲能創造出強而有力的行動,並在一個人的生命中產生持續而長遠的影響力。

 

禪把這兩者區分為“祖母禪”與“正宗禪”為了從輪迴之夢中醒來,自我必須被好好修理一番,否則,你將繼續玩你最拿手的把戲,然而“祖母禪”絕不會帶給你挑戰,為了行善,“祖母禪”會如你所願地,讓你晚一點起床或允許你早一點結束靜坐,任由你沈溺於自我之中。“正宗禪”則會拿出一條長長的香板,對著你大吼大叫,你的骨頭可能會被打斷,你的自我可能被粉碎。真正的慈悲會通過在我們創造圓滿的過程中,引發痛苦來成就我們,其作風可能是踢你的屁股,辱罵你,令你十分不悅。如果你沒有準備好接受這種淬煉,那麽我的朋友,你千萬別靠近那些真正慈悲的人,因為他們會讓你嘗到油炸屁股的滋味。

 

想想看,把一個人留在幻境的泡泡裏,留在防禦盔甲的高牆後面,長期看來則是更殘酷的事情,對他們的傷害將會更深,因為躲在角色、面具和高牆後面讓人無法成長,這個人可能會在同樣的、重覆的絕望模式和痛苦中浪費掉寶貴的一生。佛陀說過:謊言起初是甜美的,但結果是苦澀的。真相起初是苦澀的,但結果是甜美的。

 

 

創巴仁波切

台長: 七號星球
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