天使來訪的季節 想記取生活中每個溫柔的感覺，不論人、事、物，還有一些生活的感動~

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大約一個星期前吧，我為了某事狂哭了三天，很多時候，因為我的經歷別人不懂，又無法向他們解釋，套句小弟曾說的＂智慧沒有到那裡，說了也不會懂＂。

姊姊曾提醒我＂人，要越單純越好＂，想起我在認識姊姊之前非常單純也没有心機，那時候的我真的很快樂。後來認識姊姊，她開始教我一些事，也保護我不受到任何傷害，然而當我想保護家人，卻遭到種種誤解，讓我心有餘力不足，尤其知道家人中好幾個有憂鬱傾向。

最近好友買了一些心靈療癒方面的書，但我覺得太厚太學理，因此，自己到書局看了好幾本書，其中"父母會傷人＂裡面敘述的一些事，真的很像我和好友經歷的，尤其母親的控制欲，讓我不能做自己，曾經大學好友看到媽對我的方式，她嚇到了，覺得乖巧懂事成績也不錯的我，在媽眼中竟是一文不值，因此，她說＂我媽對我的要求只要60分就及格，但我看妳媽對妳要求120分還不及格＂。而今我已成人，經得起為做自己而造成的不自在。

在書局時，我邊看邊掉淚，因為我必須找出讓自己遇到某些事會"害怕＂的原因，才能幫助自己跨出來，有時候媽會覺得：＂我已經道過歉了，你還想怎樣？"但，我只是想改善彼此的關係。於是她會提到小時候我多難帶（因她懷我時體重增加不到6公斤，我是早產兒，每次喝奶不超過10cc)，往往讓我不知怎麼接下去和她說，後來看到書中提到"我了解妳有過煎熬，也相信妳不是故意要傷害我，但妳處理問題的方式真的傷到我了"。

媽常會把她對家裡的付出和對我言語暴力的事混為—談，認為"這就是妳對我的回報，我再怎麼做，妳都嫌不夠＂而我會因此而不知該說什麼，看到書中寫＂我很感激妳做這麼多事，但這些事並不能彌補妳羞辱我、批評我所造成的傷害"。而媽會覺得我怎麼可以這樣對待她？我往往會傻在那，任憑她傷害我。今天才知道我應該說＂讓妳這麼不舒服、受傷，我很抱歉。但是，我不想放棄和妳溝通的機會。長久以來，我也很受傷＂。

有時弟弟會為媽護航，覺得都是我不對、不懂事。而我常說不過他，如今我才知道原來我可以說"我了解你想保護媽，但我說的都是實話"、"我無意藉此讓大家難過，但這是我為自己必須做的事"、"你没有過這樣的經驗，但並不表示我没遭遇這種事＂。

其實在療癒過程中，有人肯理解最好，但能陪自己走完全程的，只有自己。有人說"人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己＂。

以前上心靈成長的課，一小時兩千五，有時一次得上兩小時，而認識姊姊後，她一點一滴幫我重建自信也讓我面對很多事，我希望自己能像從前那樣單純、快樂。