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2005-04-19 14:19:01| 人氣155| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃出營養，吃出健康

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2005/02/06

看到最近電視上頻頻報導出黑心的食物
真的會讓人聞之色變
這些都是我們吃的東西嗎?
天啊~有那麼多不能吃的東西
都變成我們的食物~~~



由於媽媽很重視養生
因此她自己種菜、養雞
再加上最近在生機飲食店工作
對我們全家人健康的重視更是不在話下

本來朋友聽我說吃生機飲食的東西
還提醒我生機飲食也有假的
我說"因為我媽那家店是養了30~40個一般家裡不要的人(像是喜鼾兒那一類的人)，所以東西的來源都是自家種的，不會有這樣的問題，有許多患有癌症的病人，因吃他們家的東西而痊癒"

媽媽看電視上說一天吃五種不同的蔬果可以遠離病痛
因此天天打蔬果汁給我喝
早上有時還會準備加了蛋和牛奶的燕麥粥給我當早餐
晚上回來又煮紅棗、黃萁、枸杞的湯給我喝
而晚上睡前我又會泡牛奶(可以增加記憶力)
所以縱使我每天平均只睡6個半小時
依然能每天充滿精力、元氣

市面上有太多東西不能吃
像一般人愛吃的雞排
都是打了抗生素的雞，從小雞到賣出只有35天
而最近的病死豬肉，讓我想到會不會是之前的口蹄疫時延續下來的?
已經有很久的時間不吃豬肉
再加上我們這群朋友有人吃素
讓我開始喜歡吃清淡一點的東西

健康的身體是無價的
因此，我們家在吃的方面很重視
像媽媽工作的店賣的東西都比較貴(比一般貴三倍)
我曾問媽"妳賺的薪水都買店裡的東西，這樣不是沒賺?"
媽說"這些本來就要買的東西，只不過是換了地方買，而且店裡的東西，吃得安心"

現代人生活忙碌、工作壓力又大
要吃得好、吃得健康還真不容易呢
不過隨著台灣生活水準的提升
越來越重視養生
"吃"真的很重要
沒有健康，空擁有一切也是枉然!!

我要檢舉
台長： Debby

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