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親~

焦慮、恐懼這些印象中較負面的情緒並非都是不好的，它依舊有它重要的功能，幫助我們醒覺自己的感覺。對於長期容易焦慮的我們來說，用這樣的角度去理解，讓我們不再那麼害怕這些情緒，最該害怕的反而是失去了所有情緒和感覺。 痛苦是成長及智慧的泉源。有一首歌：『沒有受過傷的心是空洞的，你的悲傷...
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新聞台: 天使來訪的季節 | 台長：Debby
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