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情緒面具

2022/5/4 #情緒假面今天學習內容提到幾種情緒假面具，我 全 中 Orz..#情緒面具是一種跟防衛機制雷同的現象例如：1.情緒不好時就飲酒逃避感受、不想思考，過往嚴重時甚至情緒一來就得“立刻”飲酒 or 工作狂傾向、瘋狂玩樂，一定要弄的自己非常疲憊.「不想接觸內心的負面感受，逃避傷痛」2.不...
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