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2013-04-01 15:43:45

補鈣存骨本~你吃對了嗎

補鈣存骨本~你吃對了嗎 隨著年齡增長，多數人才開始驚覺自己可能有骨質疏鬆的危險。 骨質密度最高的顛峰是30歲，在此之前是身體累積骨質的階段，但過了30歲之後，蝕骨細胞的作用大於成骨細胞，骨質便漸漸流失，...
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2013-03-29 15:10:28

體內環保是什麼?

體內環保是什麼? 日前的一份研究指出去一趟瀑布前觀瀑深呼吸，可以讓體內細胞保含114天份量的芬多精，不但可使血液中的帶氧濃度明顯上升，更是恢復體力、消除疲勞的良方，對於精神倦怠，壓力大的都市人來說更是功不...
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2013-03-29 15:05:10

身體打來的電話---一定要接喔

身體打來的電話---一定要接喔 心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。 > 腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。 > 脾胃出現問題時偏頭痛。 > 一、心臟有問題時 > 1。呼吸...
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2013-03-29 15:00:05

男性要謹防9大傷腎“殺手”

男性要謹防9大傷腎“殺手” 各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎聖品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。真實情況下到底是哪些原因造成的...
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2013-03-29 01:59:57

魚腥草 治病多

魚腥草 治病多 魚腥草，又叫“蕺菜”，俗名“摘耳根”，是一種“藥食同源”的野生佳蔬。福建人喜吃嫩葉，貴州人喜吃根莖，而成都人則是根葉都愛吃。魚腥草可加佐料涼拌生吃，也可連同莖葉煮湯、煎、燉或醃漬食用，...
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2013-03-29 01:54:53

在電腦旁放一杯熱水

在電腦旁放一杯熱水在電腦旁放一杯熱水各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，...
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2013-03-29 01:49:49

七種食物 越吃越年輕

七種食物 越吃越年輕 沒有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。日前，來自美國的10余位營養學家聯合在美國網絡醫學博士網站上提出建議，以下7種食物，能夠讓我們在2009年越吃越年輕，越吃越健康。 ...
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2013-03-29 01:44:45

一夜好眠之助眠食物

一夜好眠之助眠食物 ●牛奶：牛奶含有色氨酸和鈣，能起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了助眠效果。 ●核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和食慾不振 ●紅棗：性味甘平，養胃健脾...
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2013-03-29 01:39:42

豆腐乳

豆腐乳 豆腐乳(腐乳、南乳、貓乳；Pickled tofu)是一種二次加工的豆製品。先將黃豆研磨成豆漿添加石膏，經過攪拌、固、壓製成硬豆腐，表面乾燥後，二次加工成為豆腐乳。 二次加工的方法有兩種：(一)使用黃豆麴或黃...
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