家喵流浪去~~ 走遍各地,留下我們的腳印~~

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好像不來記一下體重不行!!要控制不能胖太多

雖然到後期可能懶的記了,但有記總比沒記好呀~~嘻

 

週	體重	增減幅
5	47     kg
6	47     kg	0
7	45.5  kg	-1.5
8	46     kg	0.5
9	45　  kg	-1
10	44  KG	-1
11	45	+1
12	~	0
13	45	0
14	45	0
15	45.5	0.5
16	46	1
17	47	1
18	47.5	0.5
19	48	0.5
20	47.5	-0.5
21	48	0.5
22	48.5	0.5

    

週	體重	增減幅
23	49kg	0.5
24	50kg	1
25	50.5kg	0.5
26	50.8kg	0.3
27	51kg	0.2
28	51kg	0
29	51.5kg	0.5
30	52kg	0.5
31
32
33
34
35	54.5
36	55
37	56