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世界三極+走出憂鬱

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2023.11.30

流浪到淡水的途中

捷運上一位保全人員幫腳受傷的婦人提東西到座位上
結果列車關門了
他趕緊以對講機跟夥伴說他被載走了
輪椅還在月台上……
婦人下車時
我幫她將行李拉到門口等待
她跟我說會有保全人員幫忙
車到站後
輪椅、保全都等在那兒了
我將頗重的行李提出門外
小心有被載走
一出捷運站
地面是乾的
心情很美好
飽噉黑殿的雞腿飯後
外面又是風中夾雨的天氣
便開始散步前往目的地
若不是雨傘開花了兩次
我是打算走一個小時到漁人碼頭
再走半小時回到益品書屋的
來到益品書屋
又是繪本故事時間
我讀了失落的帝國、什麼讓我們快樂？走在夢的路上（榮獲波隆那國際兒童書插畫展最佳新人獎）、彩色鋼琴
風雨中遠赴淡水
為的是聆聽極地之美--南極與北極 （世界三極+走出憂鬱）
講者曾是「重度憂鬱症」的成功企業家
也是公益旅行攝影師——-林明政
他曾經環遊世界近90個國家
更勇闖高難度的世界三極：南極、北極與西藏（極高）
用攝影記錄自然的奇觀美景
旅遊探險改變他的視野與價值
他以精彩豐富的旅行故事激勵人心
帶領大家用眼睛飽覽難以到達的南極與北極
分享體驗到的自然美景和領悟到的生命價值與意義
林明政要告訴大家
除了如何讓人生不憂鬱
更讓大家一睹極地之美
（第三段引用、改寫自益品書屋的介紹文）
林明政是台南人，出生於高雄，就讀三信高商。效果書局集團董事長，憂鬱症關懷協會創會長。
壓力是憂鬱來源。
重度憂鬱要有兩位醫生：用藥醫生、心理醫生。
抗鬱：動與靜，即運動、改變想法。
赤道0度
北極圈66.33度
北極90度
北緯85度
破冰船、去冰船
故意不戴戴耳罩聽破冰十分不悅耳的聲音
北極沒有碼頭、飯店、餐廳
上岸要轉乘橡皮艇（11人）
若下艇前看到北極熊就不可以上岸
背槍預防北極熊
若遇到北極熊攻擊、靠近
要先對空鳴槍兩次
北極熊是獨居的
赴南北極要向聯合國辦理簽證
破冰船乘客40多人
工作人員30多人
早上、下午各下船一次
午睡
晚上上極地課程
攝影三訣+ 1 ：
色彩豐富、線條多、光影多+水平線
大陸有34個行政單位：
23個省
7個特別行政區（西藏、新疆、寧夏、內蒙古、廣西、香港、澳門）
4個一級城市：北京、天津、上海、重慶（人口2000萬）
四川土地、人口與法國一樣大、多
南極
陸地為主海為輔（與北極相反）
企鵝（國王企鵝第二大、帽帶企鵝超可愛）
西藏
返家的路上看到美麗的夜景
還有那在冰冷水中覓食的孤單蒼鷺
感覺孤寂但是又療癒的畫面

我要檢舉
#益品書屋#林明政#三極#北極#南極#西藏#憂鬱症#繪本
台長： 小知之

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