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2012-12-05 20:05:07| 人氣1,031| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

潮天溼地

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連日的陰雨


使得空氣中的溼氣甚重

衣服晾了兩天也不會乾

毛巾早晨擰過水後到晚上依然是溼的

我深恐北地的冬天就這樣潮天溼地下去

我的心會發霉啊！

因此，前一兩天看到雨暫停

地面有部分是乾的

竟然歡悅感動到想要拿起相機拍下它


昨天太陽還小露臉了一下

好久不見呵！

久違了，太陽公公！

好想念你喔！


今日又雨

明日是乾冷

要跑三千公尺的越野賽跑

今年我想要再次努力嘗試一步都不走

跑完全程

還向體育組報名了計時

不知我可以跑到幾歲哩？


練功團的一位師兄以及跟我不錯的網球阿伯

都已達七十八歲高齡

卻依然能夠跑步

我要以他們為目標啊！


大後天要回高雄了！

雖然只是回去大概兩天的時間

我卻十分期待！


 


我要檢舉
#越野賽跑#太陽
台長： 小知之

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我要回應
Tellme
跑步或許是強求不得的 倒是健走 也可強身
2012-12-06 07:51:51
版主回應
慢慢跑，配合呼吸
其實跑到五圈以後就不想停下來了^^
2012-12-06 09:08:30
Tellme
跑前暖身很重要 膝蓋要保護好 跑後要注意保暖
楊傳廣 和 紀政 就是敗在暖身和保暖 一但風溼入骨 真得很麻煩 小心為要
2012-12-06 09:20:19
版主回應
是的，謝謝！
因為是在河濱公園跑，地方空曠，風的確很大！
但我跑完有把綁在腰間的外套移至肩頭
啊！跑完的感覺真的很舒服！
2012-12-06 19:02:41
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