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2006-11-22 07:21:00| 人氣114| 回應25 | 上一篇 | 下一篇

閃到腰了(續)

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謝謝大家的關心
我有說不出的感動
但我必須老實說
這次我真的嚇壞了

是的
心理年齡我還年輕
但生理上各種層出不窮的不適一一出現時
這是健康受不了我的輕忽發出嚴重警訊了

當我使盡各式奇怪招式
痛得一身冷汗邊唉唉叫邊把自己像僵屍般平放到床上
卻發現想曲一下腿翻個身都不行
不管用什麼方法都會拉扯到左臀不知名的痛點時
我也只有打電話向兒子求救了

相信我
「不打擾成年兒子的生活」是我很早以前就給自己的警告
可是在我痛得腦子都不清楚
想外出買貼布卻舉步維艱
想曲身睡覺卻只能僵直平躺
這通電話打下去
我是多麼的無奈又挫折

可能醫生開的藥裡有鎮靜和安眠成份
昨天和今天都是下午三點多人才「真正的」清醒
看了大家的留言
我好感動
在此跟大家報告一下:
因為還在服藥和使用貼布
我不敢說已好了
但我現在人確實是「活過來」了
舉手投足、坐臥行站都自在輕鬆了許多

還能翹二郎腿呢

說來最最奇怪的應該是
昨天還左下腰和小腹前後夾攻的痛
今天下午起來喝了熱茶連上兩次稀哩嘩啦的「大」
現在舒服得都忘了小腹也曾痛過

我可能還需要躺床休息(或稱睡)兩天
29日的班機是已改過的
我不希望再更收
十二月的位子已全滿了
那邊的房子跟市政府有些問題得去確認
現在只希望
到時候能耐得住十幾個小時又一再的轉機勞累了

經歷過這次可怕的疼痛
我會定時甩手和走路了
動輒來這麼一下實在不好玩


茶喝完了
我再去躺床吧

(無所事事的躺著也是受刑呀)

人替墨綠鬆了口氣

台長: 墨綠
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natumicat
要好好休息哦,姨。

破病真的很討厭!
2006-11-22 08:15:07
李雪莉
現在落枕中....可以體會姐姐的痛苦....

嗚....好難受....
2006-11-22 08:56:22
小紅
姨~

這樣我也開始擔心自己以後的毛病了

早上因為要拜拜

所以硬從床上被挖起來

我不過是從三樓爬到五樓

卻幾乎是顫抖著雙腿到樓上的



不運動的下場......

我真的很遜......
2006-11-22 10:57:31
小公主
真高興看到"已經好很多"的這篇文章
2006-11-22 11:29:07
tmwc
姨..

中醫說翹二郎腿對臗關節的負荷很大,請謹慎。



不過,見姨說已經好很多,放心不少。



^^
2006-11-22 11:46:26
Sunny
阿姨...

好好休息才是最重要的~~

不要逞強喔~~~

坐長程真的很累耶...

先把身體養好欸^0^



from素老爺家的Sunny
2006-11-22 12:31:24
pwipwi
抱抱, 但是要小力一點

免得把妳給弄疼了
2006-11-22 13:44:44
egg
姨:

輕輕抱一個~

看來搭飛機也是一大考驗呢~

屆時看看是不是能和親切的空姐們

要多些毛毯 好能墊在椅背 舒服些

看您這樣

我想自己也得警惕

運動真的是不能懶 不能以為自己年輕~
2006-11-22 14:53:38
幫主
真高興看到姨有好些了,

以後還請多多照顧好自己的身體喔,

因為呀,

我們大家可是都眼巴巴地等著看姨的小說喔。

嗯,雖然我的年紀不大,

我還是強迫自己要定期運動。

雖然說運動不見的就會有意外的拉扯傷害。

可是,

我可以跟姨保證的是,

至少至少復原能力會比較好~!!

祝姨早日康復~!!
2006-11-22 15:23:04
小雪
親愛的阿姨

有時得麻煩孩子就得麻煩孩子

尤其是身體不舒服

自己硬撐真的太辛苦

孩子知道後也會捨不得



樓上的樓上說的好

用護腰支撐著會舒服點

請老大經過屈臣士或者醫療藥品店的時候幫您買一條吧

帶著上飛機也好

雖然飛機上的小抱枕也很舒服

但還是先用護腰比較保險



PS.雪媽的體檢報告一切正常,但是雪媽卻仍覺得渾身不舒服,

應是心理影響了生理,小雪要她出去玩耍旅行,不要老在家裡悶

著。
2006-11-22 15:33:27
Takol
關切。



我上周開車去墾丁玩了一趟,大概開車太久,也是人在沙灘旁,

腰痛不得了,頗煞風景。幸好有親愛的老婆幫我稍事推拿,大概

在腰臀上下三寸處輕壓,慢慢才紓解,終於把車開回台北呢。
2006-11-22 15:40:08
領零
我的母親跟綠姨同年,

也是個不到最後關頭不輕易打電話給孩子的死硬派



她四年前從教職退休,跑去美國拿了一個神學學位,幫哥

哥帶了一年小孩,嫌無聊,現在跑泰國宣教去了。



不是我愛說你們這些媽媽,我們小朋友也是會擔心你們的

啊,我們也想多為你們做點事情,拜託你們可不可以不要

那麼獨立啊,偶爾讓我們開車送你們去機場啊,買點吃的

讓你們飛機上面吃啊。這麼獨立,我們這些孩子被教的這

麼好,有什麼用呢。



(因為我媽失聯中,所以來念念綠姨,呵)
2006-11-22 15:52:23
Thelma
親愛的姨,



請多保重. 十年前我有一次摔到尾椎, 足足吃了兩個月

的苦頭, 姨現在的狀況就讓我想到當時的狀況, 心裡頭

直發麻...



不知道姨有沒有定期做健康檢查的習慣, 有時候這也可能

是身體其他地方出問題的警訊, 請姨一定要多注意. 在



西蘭一切不比台灣方便, 也許在台灣徹底檢查一下再出

發?
2006-11-22 16:04:29
CD
Dear Lisa姐,

如果在您出國前時間允許的話,

我強烈的建議您到復健醫院或復健科做幾次的物理治療,

讓他們替您做肌肉鬆弛電療拉腰等等的專業治療,

甚或是開些塗抹的藥劑,

否則我很擔心長途的飛行可能會讓您更不舒服.
2006-11-22 22:56:58
CD
Lisa姐,

我忘了爸媽常去的那家復健診所的名稱...

好像是在美術館附近,我明早再問問.

但是怕您急著需要,我先在網路上找到了復健診所的資料

http://tw.lifestyle.yahoo.com/directory.html?

sid=152961670&city=%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%B8%

82&lmode=ch_city

另外,中國醫藥學院也有復健部門.
2006-11-23 03:03:11
小艾
出門前再請醫生全身檢查一下

把螺絲栓緊,上一下油~~

再出門喔~~
2006-11-23 04:05:02
小雪
比較大一點的醫院都有復健科

有些是與中醫門診合併

有些是與骨科門診合併



澄清醫院有復健門診

中國醫藥學院也有



記得阿姨好像有一罐推拿用的藥酒

自己推拿不方便

但要輕輕塗個幾層藥水應該還是可以抹的到

多保重身體啦

最近又老是下雨

出門要注意安全
2006-11-23 11:41:30
darkgreenn
小琪

休息得過了頭

整夜睡不著了

傷腦筋……



雪莉

啊,落枕的痛苦我嚐過

也很可怕……



小紅

我年輕時沒妳這麼遜

小紅要加油!



小公主

給妳個((((抱))))



小蘋果

真的

我第一次聽到耶

以後想翹二郎腿的時候我會提高警覺了!



Sunny

謝謝樣

我絕不逞強

抱~~



pwipwi

現在妳可以用力抱了

昨天不行

跟僵屍一樣



egg



大家都別忘了運一運動一動

忘了做的是小狗



幫主

昏睡了兩天

半夜起來當耗子

染髮、洗頭、上卷子

順便回留言、把小說第四章告一段落

很誇張的結尾喔:)



小雪

我在用護腰了

放心

這種天氣用尚可

夏天可累了

搭機時我池會用的

勿念

雪媽是受到驚嚇了

趁機要她運動吧



大毛爹

看來這種推拿常識大家都得會一點才行

你那是腰累著僵了

我是閃到某個點

都不好玩

今天是好多了

行動自如

等下還是再去睡較好

不開玩笑的

29月得搭飛機呀



領零

來自個人新聞臺的大美女喔

歡迎光臨



我都聽進去了

受教了:)

我家兩犬雖沒領零被教得那麼好

下回我會給他們表現機會的

歡迎再來玩



Thelma

全身健檢要預約

主要是胃鏡和腸鏡

非)))))常痛苦

這種骨、神經、肌肉什麼的

健檢範圍中不託得有耶

我再觀察兩天

希望已沒事了

(我還欠妳信沒回呢)



CD

臺中哪兒有復健醫院

復健科沒去過

今天若正常了就好

否則明天我就去中國醫藥學院看看

(我已不痛也行動自如了)

妳還好嗎?

念念
2006-11-23 12:07:33
Sunny
阿姨...輕輕抱一下~~

你回來以後要先去做大檢查啦...真的這樣會比較好~~

就像俺爹...在大病一場後~~每半年就被我逼去健檢...

忌諱的事我才不管咧...重點是身體要照顧好~~



藥效太強的貼布,會造成身體的負擔耶。

而且,就怕只是一時的好,治標沒治本~~很得不償失。



我去看腳傷的醫生有很有效的藥,但他也不敢給我用~

他說,我會好很快,輕微是一帖見效,即便嚴重也是三帖見效;

但是~~日後只要有一點點傷都必須再回去他那用藥耶..

唔..我哪知我下一刻會在哪@_@

所以他建議有傷還是慢慢好才好喔!傷好要再檢查一次才好。
2006-11-23 14:41:28
CD
Lisa姐,

您今天好些了嗎?

我打電話回去問了,我爸媽之前是在英才路的達康神經外科醫院

做復健,現在是在大雅路的大愛復健科診所做復健,

他們說兩家差不多,但大愛離我家那近一些較方便所以轉到那做.
2006-11-23 15:39:35
darkgreenn
Dear CD

勞妳費心了,給妳緊緊抱一下

我「覺得」已完全好了耶

以後長坐長站長走,我會綁護腰

會注意動作別太急

會記得走路和甩手

我也抄下了妳給的資料備用

多謝

妳也多保重



小艾

去醫院做任何檢查

報告都不會立刻給

我只能自己多注意了



小雪

多謝

知道了:)

我有去找那瓶藥酒

不知老公收那兒去了

下次要他放在我看得見的地方才行



Sunny

等我元月份回來會去臺北先看骨科

確定自己這把老骨頭沒事再談其他

我都不知道外用貼布池會造成身體負擔

真是長知識了

謝謝:)
2006-11-24 02:22:01
姿蓉
姨:

護腰的時間也不宜太長

綁的時候也不可以太緊

以免造成負作用

有一友人因長期使用

後來急性腎臟炎

醫生說護腰綁太緊也是一因素

藥物本身對身體都是負擔

天然最好

多運動 多吃鈣質高的食物

希望姨無病痛
2006-11-24 10:12:56
darkgreenn
好,了解。



我會在搭長途車和飛機時用護腰

坐電腦前時用

其他時候不用

而且呀

我想綁緊一點也難

用盡力氣也拉不動太長

呵呵
2006-11-24 12:34:24
panda
怎麼我幾天沒空上來@_@阿姨又傷了腰~

看到姨好多了又稍微安心下來

現在可以多熱敷喔~可以幫助解除肌肉的緊繃

親愛的姨呀~您您您

您要多保重自己喔~

希望姨這次可以真的下決心維持運動的習慣

治療是治本~根本的源頭還是優良的飲食作息跟運動習慣呀
2006-11-26 04:33:46
安舟子
姨:

我這2天搬家

搬到也腰閃了!

整理房子3天了

好像連尾椎都閃了

走起路來

好疼阿!



現在吃維骨立來得及嗎?

>_
2006-11-27 14:55:50
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