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2007-04-24 12:01:33| 人氣2,095| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

褪黑激素

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聽到「褪黑激素」四個字
我第一個念頭就是：噢，美白產品
其實不是耶

話說昨天T小姐打電話來說哈囉和拜拜
她本來以為由義大利被人請回來工作半年
絕對有空可以跟我見面吃頓飯什麼的
沒想到每天工作忙到頭昏眼花
一眨眼就得回去了

漂亮能幹的女強人就是常這樣身不由己

我笑說以後可以去義大利玩時找她當地陪
有機會見面的

之後我跟她談到即將去美、加玩
很擔心時差掃興
打算每天吃半粒輕量劑安眠藥來調時差
她立刻要我去藥房問問「褪黑激素」
說是美國製的植物性藥
可助眠、無副作用

晚上老公打電話來我提及此事
他說代打跑美國線時吃過
比安眠藥好
臺灣一定有進口
要我立刻去藥房買

嗯
今天買回來了
一仟元一盒（40粒）
不．便．宜
希望有效
否則……
啊呀
萬一跑到加拿大去亂七八糟昏睡一星期可就不好玩了

20070402




《實驗報告》結果——
昨夜十一點吃一粒卡波P加C褪黑激素膠囊
十二點上床
蓋好被子、關燈、閉上眼
然後……
人事不醒就到今天早上八點了

八．點．喔

所以
以助眠來說它應是一百分的
調時差部份容後報導

20070403

我要檢舉
#時差#褪黑激素
台長： 墨綠

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我要回應
黑眼圈
嗯...別一聽說就跑去藥局買=&quot=很多歐美的健康食品在台灣藥局其實還不能買得到,因為衛署規範這些都不能算是營養品,so你在台灣藥局買來的要注意看啊!其實還未通過衛署你也不知
退黑激素是大腦本身就會自行分泌的激素,隨年齡會漸少而影響睡眠
外國人也多食用它做調時差用,但!它不是藥物,so若吃了沒感覺不見得是沒效~最好睡前四小時就可吃了...
2007-04-28 03:42:37
版主回應
已經有人告訴過我退黑激素是大腦本身就會自行分泌的激素，但我已60歲，又是緊張型人物，時差真要我老命呀。

又，我都是吃了就睡耶
2007-04-28 10:21:24
黑眼圈
因為它不是藥物,所以效速因人而有所快慢啊~所以在睡覺前提早一兩小時甚至四小時前吃都ok,看你自己本身的狀況而調整吧
別心急慢慢來去改善,總比長期依賴藥物的好
2007-04-28 18:49:06
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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