話說...失眠真的很討厭 因為總是隔天要出門
看了這本書後 挑出的重點跟我自己的一點見解！
還有很多書想看...不過其實好像現在都不是時機後(？
吳若權-讓步，才會更進步！
戀愛是一隻雙人舞！
在你來我往、你進我退的節奏中發現：讓步，愛情才會更進步。
但是，所謂的"讓"，不是一味地退讓，既不是犧牲、也不是妥協。
"讓"，其實是很高明的藝術。
最初級的"讓"，是代表"禮遇"，寧願傾盡自己所有，給對方最好的對待。
"讓"的第二個層次，是代表"支持"，給對方在想法或作法上帶來贊同的力量。
"讓"的第三個層次，是象徵包容"包容"，當對方犯錯，給他自新的機會。
"讓"的最高層次，是演繹"成全"，當對方的心另有所屬，願意放手，
讓對方去追求他要的真愛，自己也會有另一段幸福。
（（記得是要值得讓步...不過很多人看起來會覺得，
這都像是女生該做的，男生呢？看你希望人為你做還是你為人做囉～
相愛，靠的是激情；相處，靠的是感情。
所謂的"不離不棄"絕非雙方共同享樂時，拿來增加情趣的甜言蜜語；
而是在人生遭逢低谷之前，就必須要有的慎重考慮。
（（我從來都不把自己說的話當甜言蜜語ˇˇ＂ 超認真！！死個性...
很多人都把那些話當作是甜言蜜語，
這時愛你就說，不愛就沒這回事，
有些話，說之前 還是多三思吧；玩笑也有限度。
兩人意見不合、甚至發生口角時，當下積極溝通，的確有助化解誤會
但是，倘若時間尚未成熟，應該勉強進行溝通，還是彼此沉澱之後再說？
（（個人是深信有誤會或爭議時，應該早點解釋清楚！
不過不是每個人都是能適應如此...因人而異 Ｉ ＫＮＯＷ
隔夜茶，難喝，入口即傷胃。
當天心理的氣若沒有消，帶著誤會睡覺，一定也睡不好，明天醒來負面的情緒會加倍。
（（我就是最好的例子＝ ＝ 完全會沒辦法睡......
有效溝通：要在對的時間、對的地點、對的對象、對的主題等
四個條件下進行，才會奏效。
然而，很可惜的是，好像沒有人提醒我們，必須加上第五、六個條件：
對的心情、對的氣氛。
當以上的條件不存在時，就不會是有效的溝通；
若是勉強進行溝通，過程像在吵架，結果也不被接受，
依然還是：有"溝"沒有"通"！
難就難在如何只"把誤會留在枕邊"，而不把悶氣帶到夢中？
這其中最關鍵的原因，牽涉到自己對這份感情的信心。
只要相信：問題遲早會解決。就不會急於一時；
只要願意包容對方，增加自己的耐性，
就不會把當晚睡前視為溝通的最後時間底限。
誤會，並非美酒，不可能愈沉愈香。
澄清，還是有些期限，雖然不必急於一時，但還是愈早愈好。
（（急，不一定完全都錯；不急，也不一定完全沒錯。
放冷跟沉澱是不一樣的 自行思考吧！
自己求好，可以更好。對別人求好，很容易變成討好。
愈是期望對方做到你要的標準，軟硬兼施的結果，都會有副作用。
給軟的，就慣壞他；來硬的，就會吵架。
愛情，或許是個舞台。
熱戀的人都曾經用心裝扮，期待在粉墨豋場時贏得掌聲；
但是，想要愛得更久，就必須可以接受徹底卸妝，
坦然面對彼此的真實自然，才能過正常生活。
（（到底該慶幸自己都沒有在包裝不隱藏，
還是該難過就是太過透明化才讓人沒有好奇感？
至少...我覺得自己夠天然
聰明的戀人，總知道如何在愛情中互利共生。
感情的世界，通常只有雙輸或雙贏，很難有單方面獨享的好成績。
當你在愛情中覺得自己大獲全勝時，
請好好想想：對方的心底隱藏著多少委屈？
關於幸福，有時候我們不知道自己要什麼，有時候卻又要的太多。
如果，每個人都能說出自己對幸福的最低要求，
並且滿足於對方能兌現的那個極微小的承諾，就因為知足而快樂。
人生智慧是：
在即將動怒而指責對方前，應該先問自己有沒有什麼地方可以改變。
有時候不過是一個小小的想法，願意調整自己的觀點和態度，
就能給兩人關係帶來大大的改變。
委屈求全的愛情，很難長久持續；心甘情願的忍耐，
很快就會到達極限，變成心"乾"情"怨"。
（（我知道我都會勸人，不過我更知道我說的一定跟我做的相反...
因為講給人聽要正面，自己做，是照自己意願，
對也可以，錯也無訪，至少是我想做的，
所以我做、我決定，你也因為誰的話而決定要或不要了嗎？
"隨和"而不"隨便"；"有主見"而不"主觀"。主動提出具體的想法，但並不堅持己見，
還是願意聽聽對方的意見，雙方商議之後再做決定。
這樣省時又有效率，不用費盡去猜測、也不必擔心失禮。
天下最難纏的人就是另一種極端：
很"隨便"卻不"隨和"；沒"主見"卻很"主觀"！
（（那就是在說我吧＝ ＝|||...哇哈哈 可是卻有很多人接受～羞奔
最要不得的補償心理：如果，付出時的起心動念，
並非出於自願、歡喜，而是為了彌補過去有些不夠周到的地方，
對方接收到之後，會有什麼感想？
是基於愧疚的心裡想提供對方補償，
難免就會站在自己的立場處理事情，而未曾顧及對方真正的需要。
（（男生比較容易犯這種錯，所謂補償，
不就是因為對對方歉疚才想要彌補嗎？
只是照自己的意思做，那就不是補償了唷...
有時候，兩人之間的情分，會演變至"我這麼關心你，你卻不領情！"
通常問題都是在於：付出關心的方式，不是對方所能接受的。
對耐心在意的人表達關心，請盡量用"祝福"的方式，而不要用"恐嚇"的方式。
與其說：別太晚回家，外面治安很差、壞人很多！出了事，你自己負責。
不如說：早點回家，我好想早點見到你，睡前能夠跟你說說話。
（（哪天我如果真的變那樣...我會邊講邊起雞皮疙瘩...
可是不得不說，這講法真強＝ ＝！
很多人喜歡到網路上找尋抒發點
我曾經很仔細觀察這個現象，認為他們還是以"傾訴心聲"、"發洩不滿"為主，
對於碰到的問題該如何處置，自己早有定見。
網友七嘴八舌的意見、各種角度的看法都有，
集思廣益也許更能讓當事人看清楚目前的處境。
（（很好笑，雖然經驗不多，但是聽多看多也說多，
更是管的太多...有時我覺得經驗多不代表思緒一定正確，
我曾碰過有人問問題，但他前提是"現階段有對象的人"，
偶爾跑去知識家看人家感情問題，開頭說好笑的點在，
我回五個感情問題，會有三個拿到最佳解答，幽默吧（？
誰說經歷的多的人說的話就一定正確
有時因為感受太多、沉溺太多，過度幸福或過度痛苦，
經歷－可能就沒那麼驗證到問的人想知道的...？
吃燒餅，沒有不掉芝麻的；伴侶相處在一起，也很難不吵架。
但是，有建設性的溝通，可以愈吵愈甜蜜；沒建設性的拌嘴，只會愈吵愈有距離。
愈吵愈甜蜜法則：
１.慎選溝通的地點及時間－雙方都心平氣和講話時，
最好無旁人或不相干的人存在。
２.每次溝通只談一個議題－不要把很多事湊在一起講，聲東擊西的結果，
常令對方無法釐清問題的原因及處理方式，只覺得你在找碴。
３.盡量使用"合作"句型－例如：我們...有些問題，想辦法一起來解決。
４.理性表達後可暫時擱置－有些問題不是立刻可以處理或改善，
理性表達完之後，可以同意暫時擱置，給雙方足夠的時間觀察及消化，
不要急著想"畢其功於一役"，以免給雙方帶來更大挫折及壓力。
５.擬定改善的方式與計畫－對於能立即處理的問題，
雙方可以擬定改善的方法與計畫，
彼此支持、協助，讓同樣的問題不再重複發生。
（（你做到了嗎～？ 大家都可以試著去做做看喔！
相處時，你是個喜歡付出的人嗎？不求回報的付出，無疑是感人的；
但是，有時候自以為不求回報而默默付出的這一方，
碰到很自私又不願分享的對象，才會驚覺：
原來，自己的愛是有條件的。
當對方的反應不是自己所預期的，還是會落空、失望到心痛的地步。
用物質交換物質，其實要算是最簡單的層次，
情人節或生日互送禮是最典型的方式，
有些情人會說：我不在乎對方送我什麼，
即使只是一朵玫瑰、一顆巧克力也好，心情最重要。
於是，再往上一個層次，就是用物質交換心意。
我對你好，不強求你也對我一樣好，但至少你會明白我的用心。
達到這個層次之後，接下來的就有點難度了：用心靈交換心靈。
例如：我把所有的感想都告訴你，接下來，換你說說你的心得囉！
典型的說法是：我什麼話都跟你講，你為什麼把心事都放在肚子裡呢！
主要的原因是，男人沒有溝通心靈的習慣，
推心置腹的Ｍｅｎ'ｓ ｔａｌｋ只會發生在有拜把交情的哥兒們之間，
女性若要強求這種心靈分享，恐怕是自尋煩惱。
分享心靈，重點在於溝通模式的建立，
要從兩人開始交往之初，就培養好的習慣。
聆聽的技巧，並沒有性別差異，認真地傾聽，
不要任意打斷或發表評論，是最基本的態度。
（（所以我真的很覺得一 一 不管男生還女生，一生一次也好，
有那種科學機器就好嚕～男生當一次女生，女生當一次男生，
我想會了解的更精楚......我也很想要這樣看看！！
p.s：其實書上有註明說，男生也會因為＂面子＂超實在！！
因為就算是，男人也覺得ＮＯ！
最慘的應該是...確實跟面子有關了，但是自己卻無知覺的那種。愛情裡真正的自由，並不是能夠隨意遊走天南地北的行動力，
而是打從心底就願意守護對方、承擔責任的能力。
源自於內在真誠的付出，就是愛情所賦予伴侶彼此的最大自由。
（（前提也在他是個值得你互相信任的人囉～
是彼此雙方信任，而不是盲目唷...
曾經有過刻骨銘心的愛情，非但沒有成為嚮往幸福的動力，
反而變成讓自己可以再愛一次的阻力，
難道真的是緣分用盡，愛神不再垂憐？
"曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲！"
千萬種理由，都無法解說這樣難以釋懷的心情，
但說穿了，不外乎是：太執著於過去，不肯在輕易相信愛情。
找一百個藉口不分手
當感情走到苟延殘喘、無以為繼，甚至連自己都看不起自己的時候，
很多執著的人，還是繼續賴著不走。如何斬斷情絲，瀟灑地離開？
只要自己付出得心甘情願，對方也很能享受這份幸福，都還算是浪漫的經驗。
最怕的是，只有單方面的沉溺，對方根本不珍惜，
還要一廂情願地討好他；自己解釋成"為愛成痴"，
感覺很浪漫，其實癡迷的並不是愛，而是自己的執著，
因為愛老早已經不存在。
（（我常常也會看不起自己，
可是對我來說大概＂愛＂就是這麼殘忍的比我自己還要更重要。
網路上曾廣流傳一句話："分手，是一門藝術；被分手，卻是一次手術！"受創程度及療癒難易因人而異。
情人之間，需要用放大鏡看對方缺點的一個時機，
是當對方已經無意延續這段感情、或因為劈腿而必須分手。
這時候，放大對方的缺點，有助於自己斷念、死心，
免除無法割捨感情而沉淪於痛苦中的牽絆。
（（我自己的放大鏡應該要很大很大才對－ －...
可是無奈，我就是那種別人越說自己喜歡的人不好，越會反駁...
所以我的放大鏡大概打從一開始就不存在？
我還是相信，不管何時，該放大的點應該是"優點"
至少....我記好的事情比壞的事情多.......幸福嗎？
以下是我個人口氣＞///＜ ＜－－說實話，聽我用說的人應該會很想笑...
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
你知道嗎！台灣人有各種休假種類！！－病假、事假、婚假、產假、年假、喪假！
＆強調人性化管理的公司才有的"生日假"......唯獨沒有適用的失戀假 囧＂
你相信嗎～日本有家公司可以容許員工在失戀時請"心痛假"......
而且依照年紀不同放的天數也不一樣＝ 口 ＝！！！？？
2 4 歲 ↓ 失戀只有一天"心痛假"
2 5 - 2 9 有兩天"心痛假"
3 0 ↑ 可以有三天"心痛假"
理由是：年輕女孩失戀可以很快找到新戀情；
但年紀愈大的女人愈困難，分手打擊比較嚴重。
（（去去...誰說的ㄚ 我覺得反而是，
年輕女人感情較豐富經歷也還少，心痛時間短痊癒較難；
反倒是年紀大了後，經歷夠多，也不再只把愛情當唯一了，
才更會過自己的人生阿......真是的。
人生，不能沒有愛情；但是，人生也不能只有愛情。
如果，把人生比喻為一幢房子，它需要很多不同的支柱，
每根支柱還必須維持平衡，才不會房倒樓塌。
當每根支柱都穩定，人生這幢房子的幸福樓層，才有可能愈蓋愈高。
（（目前對我來說愛情還是比較像人生的唯一，
偏偏動力消失了，還真的有點茫然呢。
以上都已經述說完了後，立刻來測試看看你思緒程度囉！
這裡有個小測驗，看看你是聰明蛋還是傻蛋～
你能透析追求者的謊言嗎？
（（主角是小泱 哈哈! 害我邊測邊覺得改的很好笑...￣▽￣
Ｑ：小泱有三個追求者，都是聰明絕頂的年輕人。
但其中有兩個人卻聰明過了頭，喜歡捉弄小泱，只有一個人既聰明又老實。
有天小泱來上班時，發現辦公桌上放了一束漂亮的玫瑰花，
她狐疑地分別詢問三個追求者，
三個人卻都不約而同回答是自己送了玫瑰花，另外兩個人在說謊。
追求者Ａ說：追求者Ｂ說謊
追求者Ｂ說：追求者Ｃ說謊
追求者Ｃ說：追求者Ａ和Ｂ都說謊
到底這三個人，是誰送了玫瑰花？
想好在作答喔！！ 偷看不行的唷￣△￣...我用網路間諜盯著你唷＋
登登登登！！！！
Ａ：你答對了嗎？？ 玫瑰花是追求者Ｂ送的～！
Ｂｅｃａｕｓｅ：
１.Ａ的話牽制Ｂ ２.Ｂ的話牽制Ｃ ３.Ｃ的話牽制Ａ與Ｂ
假設１：Ａ說的是實話－可推論Ｂ說謊，Ｃ說實話。
那麼此假設裡，Ａ又說實話又說謊話，Ｘ
假設２：Ｂ說的是實話－可推論Ｃ說謊，
則會有三種情形：
1.ＡＢ都說實話ｏｒ2.只有Ｂ說實話ｏｒ3.只有Ａ說實話。
Ｂｕｔ1＆3的狀況都有矛盾，只有"Ｂ說實話"的第2種情形成立！
假設３：Ｃ說的是實話－可推論ＡＢ都說謊。
此時Ａ又說實話又說謊話；若Ｂ說謊，則Ａ又說實話又說謊話，Ｘ
（（老實說我錯了......嗚嗚嗚嗚嗚Ｑ口Ｑ
我選Ｃ...如假包換一定會被騙的大笨蛋＼( ￣ ε ( # ￣ ＼ )
而且...其實我看完他的解析後，我還是不懂欸＝＿＝｜｜
有人有耐心要解釋嗎...XD
你答對了嗎～？
答錯就誠實一點，認命吧...
跟我一樣都是笨蛋~哈 哈 哈 哈 哈...............................
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