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2006-10-17 00:56:36| 人氣63| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

系籃

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今天，看我們班打贏排球賽後，終於開始了期待很久的第一次系籃練習！

壁虎學長說
『那就先跑操場吧。』
『剛剛比排球前就有跑過了。』我們說
『喔，那就不用了...』
真是隨便阿，哈~

練習開始...

首先是跑籃，就是在中場傳球給禁區的人，快步跑向籃框，再接住傳球上籃。
然後兩個人持球從底線跑到對面球場，一邊傳球上籃...
再來是自己運球跑全場上籃...
最後就繞著罰球禁區輪流投籃。

練習結束...

感覺還蠻輕鬆的，大概是因為第一次吧。

然後我們就一年級二年級的打一場友誼賽，全場跑的滿身都汗，呼呼，總算是有累到。
打到大家都不想打了，休息了一下，繼續分隊三對三鬥牛，一直打到九點多。好爽！！

所以

現在好累喔

要睡了...

我要檢舉
台長： 哩偷不來客

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我要回應
荊軻
好像不錯玩ㄋㄟ@@
有人叫你”奇才”嗎??
呵呵~
2006-10-17 08:23:28
佑_
系籃喔...加入那麼久 才第一次練習喔= =
2006-10-17 15:35:02
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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