24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

教你街舞的倒立技巧！

　　倒立技巧這是街舞必練的基本功，練習倒立是非常痛苦的一件事情，但是因爲他是街舞的基本功，所以再痛苦也是不得不練。練習倒立對街舞水平提高是很有用處的。倒立不但可以練到手臂肌肉讓你的肌肉越來越發達，另外還可以練身體平衡。 　　下面我給大家介紹一下倒立的練習步驟。首先直立，兩臂前上...
...詳全文

新聞台: 娛樂舞蹈占星毫無違和感 | 台長：安靜靜
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
安靜靜
TOP