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2008-03-09 16:23:48| 人氣158| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

-- 瘋狂減減樂之謝絕胖子計畫*

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 (哪來的瘋狂形容詞阿?)
 
 
 
 
  
 
 
 
 前幾天
 開始帶兩份弄好的水果去學校
 想說當中餐和晚餐來吃好了
 因為我也很喜歡吃水果
 只不過早餐都正常吃
 
 結果我發現多少還是會肚子餓
 所以先吃完水果在去吃菜
 但是每個菜我通通都吃(大笑)
 
 反正就是謝絕"澱粉"就對了
 
 今天放假我在家
 跳了45分鐘的有氧舞蹈
 真是累死我了
 
 禮拜五
 晚餐吃了冬粉麵
 
 星期六
 早餐吃了鐵板麵+奶茶(熱量很高)
 中午我忘了但晚餐也是吃冬粉麵
 可是我有放半塊雞湯塊耶 =  ="
 
 禮拜日
 早餐吃了麵包
 中餐吃了一堆菜和一口飯
 晚餐我決定還是冬粉麵
 哈哈哈哈
 
 話說沒吃飯聽說會變笨耶
 但是還好我本身很喜歡吃冬粉
 哈哈哈哈我都吃不膩
 
 只是我假日都會喝奶茶吃仙貝"
 我要開始克制了
 
 最難克制的時候
 就是在家裡放蕩的時間
 
 我的目標是 [ 5 公斤 ]
 大家也還幫助我變瘦芭
 哈哈哈哈
 
 
 和酸酸一起乾芭茶*
 
 xD
 
 

台長: 大大大靜:)
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酸酸〃
好可怕= =
好多冬粉的感覺
不怕吃到作夢都會遇見嗎XD
我假日都很不固定= =||
正餐有時吃有時不會吃
不過運動是最重要的˙ˇ˙
聽說靠減少食量瘦下來的人很容易復胖= 口 =
2008-03-09 19:06:56
版主回應
呵呵,還好我很喜歡吃呀
我假日很容易鬆懈耶ˊˋ
會有點克制不住&quot
 
復胖回來的都會是肥肉噢
所以最好別復胖
2008-03-09 21:38:19
DI
不 吃飯會得腸胃炎喔
還是要吃啦
因為我就是很少吃飯= =

還有阿
如果我是你
要這樣吃的話
我會不想活了
哈哈哈
2008-03-09 21:13:05
版主回應
不吃飯會腸胃炎 - -
你應該是因為一直吃麵類的芭
我多少會沾一點飯粒拉&quot
 
不能享受美時很痛苦耶
不過還好我不是看到什麼就會想吃
我也沒有什麼特別喜歡吃的東西
 
你會不想活我相信 -  -
你這麼喜歡吃東西
重點是你又吃不胖
真好
2008-03-09 21:41:09
I’m 真
大家都在減肥壓?!
哎呀!我也要呀!!!!!
不過覺得自己最近食量變大了耶= =&quot
我會等待夏天!!!
夏天再來減好了!!!
2008-03-11 15:35:09
版主回應
呵呵,你不用拉,你比我瘦耶
我今早量體重,我又瘦了一公斤
現在瘦了兩公斤了(樂)
 
只希望不要負胖就好了
我還是要持續加油*
2008-03-15 22:16:23
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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