24h購物| | PChome| 登入
2004-03-11 20:56:00| 人氣149| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【工作記事】黛思的減肥企劃

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

審視黛思的身材,其實還不算胖嘛。。。45kg都不到嘛
今天才被一個醫生說是該大的地方沒一處是大的。。。。頂~~~~
病區裏每個人都是上班8小時走足8小時的
但每個人都幹得不亦樂乎
也許這是工作的成就感吧?!
而黛思的成就感之一就是髮現暸一個對自己頗有成傚的減肥方法喇~!
就是走路!
讓雙腿變纖同時又能鍛煉肺活量
一天下來相當于跑暸一個長跑的傚果哦!!
詳細企劃:每天走足8小時,速度不限,要根據實際情況,條件允許的話,可以選擇散步、競走、或小跑。。。。。。隻要堅持不懈。5個月的時間。黛思一定能再瘦下來!!

台長: Dami
人氣(149) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 工作甘苦(工作心得、創業、求職) | 個人分類: 工作記事 |
此分類下一篇:【工作記事】工作狂的反思

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文