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近三年來沒去健檢，老覺得這不舒服那不舒服，5月17日北上台中做了自動化健檢，還做了新二代最新的項目，也加選了數種癌症指數篩選。約莫半天就知道結果，只差沒做侵入性的大腸鏡跟胃鏡而已，也知道這二種檢查對腸胃道很重要，但想起同事因做了胃鏡不少心被刺傷，便了數天黑血，還因此住院輸血呢？怕怕ㄚ！先選擇上腸胃道檢查，先透過機器顯影腸胃有異樣再進一步檢查，當然侵入性檢查有其需要也有其風險，確不可因咽廢食，該做的項目還是要檢查的，畢竟這是對症下藥最直接最正確的方法。


自動化健檢，快速有效率，每位服務人員親切有禮，畢竟診所的本業就是健檢，一關一關像闖關遊戲一般，流程走完健檢報告就出來了，報告還把前二次的結果與此次檢查一併顯示比較，讓自己明白目前最新的身體狀況。看到檢驗數字是藍字很高興，紅字就警覺不舒服了。還好此次與前二次數據差距不大，沒三高沒糖尿沒膽固唯空腹血糖值偏高體重也偏重，注意留心即可！傷腦筋的是糞便有潛血反應，也不知是否是痔瘡出血或生理期出血還是腸道出血，總知還需上醫院做一徹底檢查。


健檢是預防醫學，檢查數據是提醒我們對身體狀況做一了解，免得當病症來臨時措手不及。好的生活習慣需保持，若不良習性造成身體上的損傷，就要去檢討改善，不要發生時才怨天尤人。老天給每個人的身體狀況都是公平健康的，除非是先天遺傳無法改變，唯一可逆的就是後天的生活環境及生活習慣，常人道病都是吃出來的，若不忌口，慢性累積及耗損，身體當然越來越不好，要怪誰呢？病從口入禍從口出！一切皆由己身起ㄚ！

原本檢查後想去台中歌劇院想去秋紅谷公園逛逛的，無奈健檢報告數值太近紅字臨界點，是一個身體亮紅燈的警訊，再也不能以年輕身體好當藉口了，年紀越長代謝越慢，若不持續運動，吃多動少，後遺症就來了！當然身體警報就一個個響起。綜觀自己一切都是太胖是惹的禍，減淝當然是目前首要要務，相信自己再瘦個五公斤，一切指數會漸入佳境的。總是那麼期望著，但只坐而言不起而行，紙上談兵，體重是下不來的，想好了晚餐少吃點，每日堅行萬步，看看會不會瘦點，要對自己有信心，期待健康美麗的自己！