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選擇的自由一直在你手裡part2

      而我們無窮無盡的願望，就如同一個個召喚，一直召喚著我們去尋找一個出口、一種滿足或者是一份成就感。於是我們只能不斷的向外尋找，於是大環境的變化、他人的態度、自己的經歷，都成為易變而不可控的無常。於是我們只能不斷的慨嘆世事無常、人心易變。

     直到我們開始向內觀照，才會意識到真正的，也是最簡單的出路，原來在這裡。原來試圖改變世界、改變他人確實困難重重，除非你先找到自己內心的和諧。
      原來如果你想要生活中有更多和諧，就先要內心和諧。原來如果你想要關係更加安穩，就先要內心安定。當你明白這點，便能在世事的風雲變幻中，擁有一份心靈的平靜。就如同那一面始終不變的鏡子，總是在那陪著我們映照出人世的恆變與無常。

      所以請記得，每個人的內在，都有著這一面如明鏡般的智慧，可以清楚地映照出情緒的升起、變化、消失，以及各種想法的來來去去。更對自己想要什麼、正在做什麼有著一份觀照覺察的智慧。
      所以當你正在用舊日的慣性角度去評斷周邊的環境和人，或跟隨舊習慣去對自己的看法做出反應時，請記得用這一面如明鏡般的智慧，幫助自己看清內在，看清自己是否正在把累積的情緒、觀念投射在他人與外部環境上，進而讓不愉快的互動模式一再發生…  
     你若忘記自己每一步其實都在無意中做了選擇，並非被迫參與演出，就容易嘆息世態的炎涼，怨責他人的反覆無常、不可信任。然而，你若能向內看，找回明鏡一般的心智，就會知道，選擇的自由，一直在你的手裡。也可以明白為什麼自己的努力會沒有回報、不被欣賞。
     浴室裡的鏡子可以打碎，內心擁有的明鏡卻始終如是，不受任何損傷。它像是寧靜的背景，讓你可以在為各種噪音所煩擾時，只專注於那無邊無際寧靜的背景，讓當下安定下來。

      所以請記得，選擇的自由一直在你手裡。你若想要獲得改變，根本無須向外尋找，你只需要向自己的內在尋求，因為改變世界的那個元素，就是你自己的那面明鏡之心，那一份觀照覺察的智慧。只要你能直觀內在，就無需為外在的無常不安和畏懼，便能在世事的風雲變幻中，擁有心靈的平靜。

…文章已經本人大量改寫，還望作者海涵…