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    上次介紹心理諮商學派時，曾提及諮商界中的第三勢力：人本心理學派，這一次先從其中我最欣賞的一個人：羅傑斯Carl Rogers以及他的理論談起。

    個人中心治療(Person-Centered Therapy)是由羅傑斯於二十世紀四、五年代在美國所創立的一個新的治療取向，強調人的正面成長和發展，並且非常著重治療師本身的態度，如一致(Congruence)、真誠(Genuineness)、無條件尊重(Unconditional Positive Regard)和同理心等 (Empathy)等。

    這一學派認為治療應由案主洞察自己的問題，而非如傳統心理分析治療等由治療師主導治療過程。我在美國讀書時，曾經看過羅傑斯Carl Rogers諮商時的錄影帶，在整個治療過程中，他幾乎不曾作出任何回應，從頭到尾都是用點頭或一句「哼」來回應案主。

    不過我最欣賞Carl Rogers的其實是他所提出的理論。個人中心治療強調以下六個概念：

1. 真誠的治療關係：治療師與案主之間的關係應為誠懇的、自然的，使案主在無戒心的環境下治療

2. 積極回應 (positive feedback) ：治療師的真誠，而非假裝關注案主個人的問題。

3. 無條件積極關注 (unconditional positive regard)：對案主的陳述，不帶批判性的態度，亦不作反對或贊成，僅去接納和認同、關懷案主。治療師在諮商過程中，應給案主賓至如歸的感覺。

4. 同理心 (empathy)：治療師傾聽案主自述後，站在案主的角度，設身處地的體會案主的內心世界。

5. 溝通：事主能夠接收到治療師的理解和接納。

6. 一致性：諮商師對案主能作到內外一致的接納關懷。

    以上六個理論中我想要概略說明一下其中的一個理論：無條件積極關注 (unconditional positive regard)。這理論最重要的意義在「條件」兩個字上。羅傑斯以父母愛小孩作說明，他認為父母親對小孩的付出其實大多是一種有條件的付出，例如父母常會說：「你不乖，我就不愛你。」「考一百分有糖吃，不及格就沒零用錢等等。」羅傑斯認為，這種有條件的愛，讓小孩子因此學會用條件交換好處，不聰明的小孩也因此得不到應有的關注，父母則無意中常常偏愛那些功課好的孩子。

    條件，讓愛變成了一種價值選擇。所以我認為這是一個非常有智慧的理論。

    個人中心治療的理論主要源於1940年代，其中不少概念來自存在主義的觀點，例如強調人的自由意志和責任，人生的意義等。到了1950年代，這學派開始被稱為「案主中心治療」，著重輔導時應以案主為中心，要注重案主本身的世界觀多於澄清事主的感受。到了1980年代時，「案主中心治療」開始被稱為個人中心治療，反映出該理論已不再局限於心理治療，並開始將功能擴展到教育、解決分爭，甚至是世界和平等領域或議題上。

    基本上，以下五點可綜合羅傑斯對人的本質的看法：

  1.人具有社會性、向善向上的傾向，人性是理性和切合實際的。人有力爭上游的潛能，不僅會設法維持自己的生命，同時也在追求自我實現，以及提升生活的經驗。

2.人與人之間即使潛能有差別，但每一個人都會盡力改善自己的生活。

3.人基本上是自發的，所以每個人均有機會發展和運用自己的各種能力，以引導其生活。

4.如果人處在一個不受批評與威脅的環境中，並且能客觀的省視自己的問題時，他即能對未來作出建設性的抉擇。

5.人基本上是建設性的、可信賴的、善良的。

 

  很溫暖又具有高度人性關懷的一個理論，是不？事實上，羅傑斯早年並非諮商師，而是一個牧師，這點也正好可以解釋為何他理論的核心概念產生原因。