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        心理學家卡倫荷妮在自我的掙扎這一本書中曾經說過：人的內心藏有自我實現的傾向。荷妮相信，只要移除障礙，每個人都能發展為成熟而完全實現自我的成人，就好比小小的橡實終將長成高大的橡樹一樣。

         這段話有兩個重點：第一、要想完全實現自己，必須將障礙移除。因此在成長的過程中，我們看不清或無法移除這些障礙，則小橡實未必能完全成長為一棵高大的橡樹。有的人會在成長過程中腰斬，也許在風雨中就已失去了成長的機會。有的人或許能幸運成長，卻因受過太多曲折，最終成長不完全，成為一顆畸形的橡樹。第二、不管我們如何努力，小橡實最終只能長成高大的橡樹。所以自我實現這個觀念之所以重要，就在於它教導我們要提早認識自己，因為只有清楚認識自己的基因，才能完整成為我們一開始就設定好的人，才能完全實現自我。

         所以自我實現的重點是要認清自己的個性特質與能力，知道自己適合做些甚麼，走甚麼樣的路。因此如果五音不全就不要勉強自己當歌星，如果不敢公開表演就不要闖蕩星河。有一句話說，只有作自己最快樂且最自在的事，一個人才能真正的找到快樂就是這個道理。

         那麼，我達到自我實現的境界了嗎？要想回答這個問題就必須回到我的過去去尋找。

         其實人的一生曲曲折折，波折不斷，總是要到再回首，才會看到過去生活中許多轉折與脈絡，就像是不同的點將我們連結成今天的我。今天的我，就是昨天的選擇。只是在每個轉彎處，當時的我們常常看不清。為什麼我們看不清呢？因為我們的智慧不夠。因為沒有相對的高度，就看不到眼前的路。因為命運有時由不得我們選擇。

         我生命中的第一個轉折在高中畢業時，當時我考上了三個學校。第一是台大法律系，第二是政戰外文系，第三則是警官外事系。以今天的我來看當時的選擇，其實我的第一選擇應該是台大法律系，其次是警官，因為我個性外向，卻是非分明，而且最重要的一點就是我看事條理清楚，分析能力也很強。但是我的家沒有錢，無法供我讀書，又因為政戰通知書先到，於是我母親很高興叫我大哥帶我去政戰報到。就這樣，在人生最重要的轉折點上我轉錯了彎。

         這是我生命中最重要的決定，因為我的人生，之後不論再作甚麼樣的努力，都再也回不到正確的路。但這是我的命，我又能怪誰。如果我的家可以富有一些，如果我的母親有足夠的智慧幫我，如果…..生命中有很多事是由不得自己的。

         我生命中的第二個轉折在我拿到公費，出國讀書時。如果當時我夠聰明，就應該看出我的個性不適合作心理諮商師，不應選讀這個系，因為我的個性特質一點都不溫柔，不像一個所謂的心理諮商師。所以雖然後來我努力用專業知識及清晰的頭腦幫助我克服問題，也真的幫到許多人，但其實我的內心裡一直知道，這也不是一條適合我走的路。

         著名心理學家亞隆曾說：學習諮商像找到回家的路，一個積極的治療師總是在自我認識和覺察上不斷進步和成長。心理諮商師是一個非常強調覺察的行業，因為沒有洞見與觀察的能力，我們如何能幫助病人看到問題。這正是學習諮商給我最大的幫助，如果沒有這一程，我不會認清自己，更不會看到這些錯誤。仔細想想這是多麼諷刺的一件事。

         所以我是一棵長不完全的橡樹，雖然我曾經如此努力過。所以我將我的故事分享出去，幫助有緣人認清自己，找到智慧，可以不用像我一樣犯同樣的錯。上帝的安排有時是很奇妙的，因為如果我不曾走過這些路，今天的我也說不出這些話。祝大家早日看清自己的基因，選擇一條正確的路。如果有人因此認清自我實現的重要，那麼今天我所分享的一切就有了意義。