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前言；在認識分離焦慮前，應該先談談「依附關係」。依附是存在兩人之間互動、富情感的雙向關係，雙方的持續互動將會強化彼此之間的聯繫。最早的依附關係通常建立在嬰兒與主要照顧者之間，這個人通常是母親。建立起依附感的孩子，會因為熟悉的照顧者離開，而感到苦惱傷心，這就是所謂的「分離焦慮」。

    通常八至一歲大的嬰幼兒，就開始會有「分離焦慮」。分離焦慮產生的嚴重程度，通常與依附關係的品質以及孩子天生的氣質特徵有關。例如：發展出安全型依附的孩子，表現的分離焦慮較小，因為他們相信主要照顧者會去而復返。又例如：若孩子的氣質趨向「慢吞吞型」(slow-to-warm-up)或「麻煩型」（difficult），當主要照顧者離去時，則焦慮不安的時間會維持較久。適當的「分離焦慮」是正常現象。不過，若您的孩子過於黏人，只要您離開他的視線，就哭鬧不休，這時就會造成父母極大的困擾而尋求心理醫師幫忙。

 

一、分離焦慮的診斷

在臨床上分離焦慮的表現包括了：不現實的、過度擔心和重要依附對象的分離。如果要達到分離焦慮疾患的診斷準則，必須要以下的九項當中三項以上，而且持續的時間需要超過兩週，包括：

(1)不現實、持續的擔心重要的依附對象受到傷害、或擔心被拋棄。

(2)不現實的、持續的擔心，災難會發生在重要的依附對象。

(3)持續的不願意上學，是為了要和主要依附的對象在一起，或是留在家裏面。

(4)不願意單獨睡覺或單獨離開家裏。

(5)害怕單獨一個人，可能表現出粘著主要依附對象。

(6)重複出現分離主題的惡夢。

(7)當預期可能和主要依附對象分離的時候，會有多重的身體抱怨。   

(8)當預期可能和主要依附對象分離的時候，會感覺到過度的痛苦。