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無法包容別人時

前言：看到這篇文章，不禁讓我想到認知心理學的一個重要理論，這理論是由認知心理學大師Ellis提出，叫A-B-C理論。我想我之前應該提過，但因跟這主題相容，所以我再介紹一次這個理論，說明如下：        A、action指事件本身，B、belief指想法或信念，C、consequenc...
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新聞台: 心輔驛站 | 台長：daisy
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