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2006-04-13 02:35:04| 人氣88| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

不要對抗心中的問題

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越是對抗一個問題，
越會變成那個狀態…
如果我在生氣，
說你也用生氣來對治我的憤，
結果會是什麼？
一定會產生有多的憤怒。
你會變成和我一樣的狀態。
以惡治惡意味著你也變成了邪惡的一部分，
不論你覺得自己有多麼正義。
以暴治暴終究會讓你變得跟我一樣暴戾，
這種事我們已經做了幾千年了，
很顯然應該還有別的方法可以解決怨恨。
如果我以暴力的手段來鎮壓心中的憤怒，
那麼錯誤的手段一定不可能帶來正確的結果。
這樣的做法之中缺乏理解，
因此不可以轉化憤怒。

你必須很有耐性地去了解憤怒這個東西；
你不能用暴力的手段來克服它。
憤怒可能是由許多原因造成的，
若是不了解它們，就無法脫離憤怒。
我們創造出了一個敵人，
一個歹徒，
然後又把自己變成了這個歹徒的敵人，
這樣如何能止息心中的敵意呢？
我們必須了解敵意形成的原因，
而且不再用思想、感覺和行動去助長它。
這是很艱苦的一項任務，需要不斷地進行自我覺察，
而且要柔軟地觀照自己，
因此我們就是社會和世界。
外在的敵人和朋友都是我們的思想及行動的結果。

我們製造了這些敵意，
因此必須去覺察自己的思想和行動，
而不是關心誰是敵人，
誰是朋友。
正確的思想能止息對立，
愛能化敵為友…。


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