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《 人體分五形~您那型 》

 更新日期:2011/06/21 00:07

 

【記者李叔霖／台北報導】

中國自古就有五行觀念，傳統中醫也有五形人觀點。中西醫師廖桂聲表示，中醫根據人類體型的特徵，區分成木、火、土、金、水五種類型，參考這樣的區分法可以對人體有充分的認識，這就是「望診」之妙，不僅可以事先觀察到一個人的健康情形，也可看出容易生什麼病，很有參考價值。

廖桂聲醫師指出，傳統中醫發展的歷史淵遠流長，所以就算是到了現代，還是很受社會大眾的喜愛，因為中醫不但結合治病、養生、保健等功能，

還可以從望、聞、問、切四診中正確地診斷疾病，以望診來說，這是中醫透過觀察患者

神色、形態、舌象、大小便和其他排洩物等，

作為判斷病情的診斷方法之一。

所以了解一個人的形態，往往可以預防某些疾病，甚至民眾也可以主動照照鏡子，了解一下個人的屬性為何。廖桂聲醫師指出，中醫認為，望診是中醫四診中很重要的一環，望診看「五形人」不只是代表一種符號而已，它還表達出特定「屬性」，

因此，從整體觀來看，

「五形人」其實是一種特異的模式系統。

 

正常人屬性大致可分為木、火、土、金、水，

同樣地，大自然萬物也是以木、火、土、金、水等五種型態構成的。從五行觀點來看，

傳統中醫可以大約觀察出一個人的特異體質、

氣血盛衰、五臟六腑等些微的變化情形，

所以將人體區分成五種類型，有助於讓民眾更加了解自己，也有助於進一步做好預防保健的工作。

廖桂聲表示，

 

木形人容易生病，

 

火形人則須調心。

 

從鏡子來看，木行人有一些明顯特徵，

 

包括面長而瘦，膚現蒼白，兩肩廣闊，背部挺直，

 

身材小巧，手足靈活，但由於木形人經常勞心勞

 

力，體力不好，性格內向，每每心理多憂慮，

 

精神方面總是處於抑鬱的狀態，所以往往會產生自

 

律神經失調、面紅耳赤、心跳加快，坐立難安、

 

受一點風寒就容易生病等情形，

 

所以就變成醫院的常客。

 

 

廖醫師指出，木形人患病與「肝脾」有很大的密切

 

相關性，預防保健上應注意「理脾」、

 

「疏肝解鬱」，避免周遭發生憂愁悲傷的事情，

 

另根據中醫「喜勝憂」的說法，只要木形人在日常

 

生活上能夠心胸開朗，就是最好的養生法門。

 

 

廖桂聲指出，火形人的特徵是顏面呈三角形，

 

頭髮稀少，眼光銳利，一切看起來都顯得激烈，

 

耳朵豎起，鼻部尖突呈紅色者為特徵之一，

 

但手足不大，步履穩重，走路時兩肩搖擺，

 

背部的肌肉群豐滿，這類型的人做事有氣魄，但缺

 

點是容易暴病，所以需要特別作好養生保健工作。

 

 

火形者多屬經常動腦或虛胖的人，

 

所以一旦動腦就會把各種面向都考慮到，不過，

 

由於精神上處於緊張狀態，所以生活上應

 

多加注意心臟血管、腦皮質方面的疾病，

 

平時不妨從「調心」方面著手，建議把陶冶性情、

 

調養情緒作為生活的一環。

 

 

 

土形人脾胃差，

 

金形人則是有呼吸系統上的問題。

 

 

 

中西醫師廖桂聲表示，土形人的特徵是臉圓、

 

頭大、手足短，但肩背的發育較健壯，

 

腹部也比較寬大，尤其是身體肉脂渾厚，

 

個性上性格開朗，神情豁達，

 

跟別人很容易相處在一起。

廖桂聲醫師指出，這種人的優點是不挑食，

 

飲食往往沒節制，但不挑食的結果很容易就變成缺

 

點，像是容易罹患消化系統毛病，同時也會被過敏

 

性體質所困擾，養生之道應從調養脾胃開始做起，

 

尤其飲食習慣要改，三餐最好以清淡為宜。

 

 

廖桂聲進一步指出，金形人的特徵是臉型四角，

 

膚色較白，肩背腹小，但肌肉結實，全身骨輕，

 

這類型的人習慣在身體上保持清潔，

 

個性上能靜能動，靜如處子動如脫兔，

 

善於從事行政職務或街頭運動。

 

臨床上，金形人的健康與肺部、大腸有很大的

 

關係，建議平時最好多預防呼吸系統毛病。

 

 

除之之外，五形人中還有一種稱為

 

水形人。

 

廖桂聲指出，這類型的人臉型呈圓頭、口大、

 

唇厚，腹部相對也比較寬大，手足四肢喜歡活動，

 

全身從腰以下較長，不過，水形人的個性較叛逆，

 

神情不定，性情輕浮，建議時常心存善念，

 

念善勿念惡，不論是對自己或是對別人都會有好

 

處。水形人要注意膀胱與泌尿系統的問題，

 

所以應特別注意這方面的養生，

 

其次是防範脊椎骨的問題。