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夜貓日記002

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習慣可影響命運 健康長壽要自己掌握

自由 更新日期:2009/07/20 04:10

記者楊久瑩／台北報導

針對網路上流傳的測壽問卷，書田診所家醫科主任何一成認為，設計問卷的人相當有創意，雖然問卷嚴謹度不足，很多變數沒考慮進去，卻有助於提醒大家檢視影響健康的生活及飲食習慣；生死簿傳人吳晴月老師則強調，習慣可以改變命運，壽命可因養生保健及醫療科技延長，面對這類測驗不必宿命，應更積極看待。

何一成說，影響壽命的因素除了健康的生活及飲食習慣外，還包括許多致病的因子及遺傳、工作環境、個性等。但最重要的是我們可以操控的部分，也就是要養成良好的健康飲食及生活習慣。

幫人查詢累世因果業障紀錄的生死簿傳人吳晴月則談到，壽命在生命中是個可變數，除了與現代醫術的進步有直接的關聯，還與這一生的行為有極大的正相關，觀念、態度、行為、習慣到命運，是一連串的因果過程，面對問卷結果，不必太悲觀或樂觀，而應從中檢視自己的缺點、積極調整生活習慣，命運不是一成不變的，每一刻都因為你的行為而改變。

 

以上資訊摘錄自２００９／０７／２０自由時報。。。。。

習慣影響命運。。。。。

切記平時養成好習慣，就能增加身體健康。。。。。。

也會跟著長壽唷！！

 

第２４０篇　　結束

生活小語：千萬不要在爭執中表現出優越感，提出看法時，永遠要保持謙遜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華盛頓

我要檢舉
台長： ●電視兒童○~~大頭

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