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2012-09-08 23:06:29| 人氣147| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃完飯不吃東西

因為我都有吃宵夜的習慣，所以我今天吃完晚飯就不想吃東西了，希望可以減少一些熱量的吸收。搭配和朋友一起運動的感覺真是不錯。

我的紀錄：
從 08/15 開始，cynthia750226 已填 23 天，減重 -1.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離

我要檢舉
台長： cynthia750226
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