24h購物| | PChome| 登入
2012-09-05 23:29:08| 人氣249| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

散步去

早上就和奶奶一起散步，大約三十分鐘。我想，用比較和緩的方式來運動才會讓我有持續下去的毅力。因為手臂持續疼痛，可是運動這種事，不能一直停下來，不然就白做了。這中間我們不斷的聊天，真是開心極了，沒想到運動也可以很快樂，而且沒什麼壓力。

我的紀錄：
從 08/15 開始，cynthia750226 已填 20 天，減重 -1.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離

我要檢舉
台長： cynthia750226
人氣(249) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

TOP
詳全文