有用點子2 小富由儉, 大富由天.

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鼠蹊部按摩: 鼠蹊部位於雙腿根部，有許多血管、淋巴管與神經通過，可說是上半身與下半身的交會點。鼠蹊部確實進行動脈按摩。不僅可恢復血液循環、改善腿部不適症狀，也能解決下半身虛寒的問題。仰躺在床上、彎曲膝蓋的話，不僅更容易操作，還能帶來助眠的效果，建議當成每天晚上的習慣，在入浴後、就寢前進行。腿、膝蓋、腳從大腿到腳尖，離心臟越遠越需要按摩。效果：有效改善虛寒、腿部浮腫等不適。***新聞