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2014-04-29 20:25:03| 人氣97| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

鳳梨好處多

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鳳梨好處多: 不想鳳梨咬舌頭的感覺,可以先切好放置冰箱隔日再食用,或是塗上少許鹽巴或梅子粉 鳳梨中的強力蛋白分解酵素,能幫助肉類消化,幫助腸道吸收消化,適合在飯後食用胃潰瘍的患者不能吃有利於腸道消化吸收、抗發炎,建立免疫系統,消滅自由基,與薑黃素一起使用效果更好;還能緩解關節疼痛、喉嚨痛和胃食道逆流等症狀能降血壓、預防支氣管炎等肺部疾病,且熱量低,有助減重。專家建議果皮金黃帶綠的鳳梨,有沉重感,果皮上稜目要大而突顯,還能用手指頭彈一彈鳳梨,如果聽起來有肉聲而富彈性,就是一顆健康鳳梨,反之聲音緊實而硬就是次級品。***新聞

台長: 創意
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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