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夜食症候群

夜食症候群: 罹患夜食症候群，除了是飲食習慣之外，基因也是原因之一，才會有晚上不吃宵夜睡不著的情況，醫師提醒，三餐不正常，常吃宵夜，長期下來，不僅容易肥胖，罹患心血管疾病的機率也大大增加。三餐時間被打亂，吃得也不健康，身材也跟著發福，根據統計，全台約有10%的民眾有夜食症候群。***新聞
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