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小型魚比較安全

  小型魚比較安全;1.小型魚: 不論淡水或海水都比較安全.2.大型深海魚: 蓄積重金屬和戴奧辛也會比較多,避免購買鯊魚、旗魚、鮪魚、大西洋鱈魚等4種汞含量較高的大型深海魚(包含深海魚油)。一般民眾一個月最多吃2次，每次份量大約半個巴掌大，而且不要吃魚皮、魚內臟。***新聞
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