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2007-06-09 06:05:48| 人氣401| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

６月２日慢跑

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因為網路壞掉．．．（不知是我還是ＰＣＨＯＭＥ的問題）
所以又得重打一次
這張是跑步路徑的衛星圖
用ＧＯＯＧＬＥ　ＥＡＲＴＨ作的
雖然這套軟體很好玩
但是做這個路徑圖還是看不清楚
這是用ＵＲＭＡＰ網站做的路徑圖
可以看出和前一次跑的比起來
路程要短多了
沒錯．這次只有１０公里多而已
因為這天實在太熱
所以取消了東港的行程
改跑這比較好跑的
一開始從大順路橋下的星巴克出發
你們會發現我跑步都從星巴克出發
其實我幾乎是最常獃星巴克
比在家裡的時間還長

從星巴克往大順路橋跑
過了人行天橋後
沿著鐵路方向
有約２到３公里長的帶狀公園
這段路沒有紅綠燈
我跑起來覺得十分順暢
對一般初學者來說則比較吃不消
公園裡的阿勃勒盛開
這段路一般來說都要跑２０分鐘
當我跑到２５分鐘時我就知道今天實在太熱了
還好還是有些樹遮陰
到與澄清路交叉路口就轉出去
一樣是２到３公里的路程
但是沒有樹
一路都是大馬路
站著就會流汗的這天
跑這段路簡直是地獄
還好有紅綠燈
跑跑停停的
就這樣又跑了３０分鐘
這家是澄清路與本館路口的超商
平常４０分鐘就可以到的這家超商
今天居然跑了５５分鐘才到
在超商裡獃了２０分鐘
過了正修工專後來到了澄清湖
這天和人約好３點在那家星巴克
所以無法逗留
拍了幾張照後就轉回頭
跑上了球場路
此時陽光稍殮
雖然是上坡路段
跑起來還算清鬆
１０分鐘後到了圓山飯店門口
從圓山飯店下坡再跑約１５分鐘可以看到高速公路
過了涵洞後接上建工路
由建工路轉大順路
大順路一路跑到底即可回到星巴克
這次遲到了１５分鐘
大熱天跑步真是要命啊．．．．

我要檢舉
台長： 歆帆

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我要回應
mi ya ko
相對於台北ㄉ陰雨天
真羨慕你們那邊ㄉ大太陽耶^^&quot
2007-06-09 09:02:48
版主回應
６月２日
台北也是大熱天
那是上星期日了
2007-06-10 08:45:46
＊Ａ－Ｄａｉ＊
是呀是呀!台北一直下雨
真煩!
高雄也有圓山飯店呀!
真佩服可以慢跑的人
2007-06-09 23:01:06
版主回應
嗯啊
高雄也有圓山
就在什麼山腳路那邊
慢跑人人都會啦
只要有腳會動就可以了
跑不動就用走的
多蠻幹幾次
就可以跑長程的了
2007-06-10 08:47:39
＊Ａ－Ｄａｉ＊
摁～ｍａｙｂｅ～
下次來試試看慢跑好了
我怕我會半途而廢：ｐ
2007-06-10 14:14:16
版主回應
嗯．．．是可以啊
找人一起跑
就比較不會半途而廢了
2007-06-11 21:05:07
。奕軒。
原來那是阿勃勒。

我在台北的路上有看到，覺得挺美的。

不過持續陰天或下雨的台北，拍不出美感。

更別說我的寶貝相機送修ing。(汗)




我喜歡你還有星巴克這個家的感覺。

也許我也可以來一下！(笑)
2007-06-11 15:18:26
版主回應
嗯．．阿柏勒在新加坡又叫手帕樹
我以前寫過一個關於這棵樹的神話
但是已經忘記了
把星巴克當家是因為我在那邊才做得下事
但是和店員熟起來以後
好像又漸漸得換地方了
目前是考慮阿伏羅德
2007-06-11 21:13:26
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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